1、半月板損傷後能快步走嗎？
你做了核磁共振了嗎？檢測出是半月撕裂么？
如果是的話，為你表示同情，因為我也是的，每天都痛...
不過半月板損傷並不影響跑步，因為半月板損傷的病因只與受力的方式有關，與受力的大小沒有直接關系。我現在還天天打球，訓練跳高和跨欄的。
你最好去醫院檢查下，做個CT核磁共振，以確定病情。也有可能是膝蓋積水或者是十字韌帶受傷。
你還年輕，好好愛惜自己，如果是病情初期，好好治療，放心，現代醫學可以根治的，就是別遇到不負責任的庸醫，害了自己。
希望你能健康的成長。
2、半月板損傷一般多久好
半月板損傷的恢復相對還是需要一定時間的，大概三個月左右。這期間要注意多靜養休息，避免大量運動給患處造成二次傷害
3、膝蓋積水半月板損傷術後多長時間能走路家裡需要准備輪
如果做半月板手術，正常四五天就可以出院了。
關節鏡是近年來新開展的發展迅速的技術，對膝關節損傷而言，具有對關節腔損傷小、創傷輕、術後恢復快、手術操作簡單、出血少等優點。關節鏡手術成功的關鍵在於精細的操作技術及術後的正確康復護理。術後護理包括術後常規護理、術後監護及早期正確的功能鍛煉。
1 術後關節鏡護理
1.1 術後常規護理 術後6h取平卧位，密切觀察生命體征變化及敷料滲血情況，患肢抬高30°，有利於靜脈迴流，減輕腫脹充血;密切觀察患肢末梢血運及足趾活動，有異常、疼痛時及時報告醫生處理;術後保持負壓引流管通暢，注意觀察引流液的性質、量和顏色，引流管一般在術後24~48h內拔除。
1.2 術後監護 加強術後監護是防止並發症發生的關鍵。
1.2.1 關節腔內出血 多發生在術後24h內，主要表現為患側膝關節腫脹，疼痛劇烈，切口血性滲出增多，浮髕試驗陽性，關節腔穿刺抽吸較多量的血液等。處理方法：及時更換手術輔料，適當加壓包紮，密切觀察病情，必要時由手術操作孔置管引流或請教醫師處理。
1.2.2 關節腔內感染 主要原因為術中無菌操作不嚴格、老年或糖尿病等患者抵抗力差、術後處理不當所致;主要表現為患側膝關節紅、腫、熱、痛，全身發熱，血常規示白細胞總數升高等。處理方法：早期行關節穿刺，將關節內積液送細菌培養及葯敏試驗，早期更換並應用足量有效的抗生素;發生感染後，應及早切開引流，也可在關節鏡下行感染關節清理術，必要時可考慮急診行關節鏡下關節清洗、滴注引流術。
2 指導早期正確的功能鍛煉
2.1 肌力訓練
2.1.1 術後麻醉葯消退後即指導患者做股四頭肌等長舒縮鍛煉 以促進血液循環、防止深靜脈血栓形成，減輕肢體腫脹。方法：伸直患肢，有規律、有節奏地進行大腿肌肉的自然收縮或伸直下肢後進一步適當用力把膝關節伸直，到頂點時保持幾秒鍾(注意保持呼吸，不可憋氣)放鬆10~30s後繼續作。訓練強度以患者不感到疼痛及疲勞為宜。
2.1.2 術後第1天開始可做直腿抬高練習 以防止廢用性肌肉萎縮，為早期下床創造條件。方法：健側膝關節屈曲，患側膝關節伸直，踝關節保持功能位，抬腿離床面，抬腿高度因病不同，必要時可請示醫師。
3 功能鍛煉
3.1 被動鍛煉 術後2~3天可以使用CPM機被動進行膝關節屈伸鍛煉，每次30~60min，每日1~2次，每天增加屈膝角度5°~10°，循序漸進;CPM被動鍛煉的目的在於防止肌腱粘連。術後早期活動可使纖維組織在形成及成熟過程中，能保持肌腱上下滑動，及時松解肌腱於周圍組織的粘連，有利於術後膝關節的功能活動。
3.2 主動鍛煉 術後3~5天患肢疼痛、腫脹基本消失後可逐步進行主動屈曲鍛煉。方法：患肢足跟不離創面，逐漸屈曲膝關節至感到疼痛為止，放鬆數秒後可重復進行，待患肢肌力恢復，能抵抗肢體重力後可行抬腿屈膝關節或坐在床邊練習。
3.3 下肢負重訓練 膝關節鏡術後下床、負重時間是根據病種及手術方式決定的。如半月板部位或全切除的患者可在術後3~5天扶拐下床逐漸負重活動;若是有半月板縫合的，術後用卡盤支具保持，制動2周及在卡盤支具保持下限制關節活動訓練及部分負重訓練。術後2周後可扶拐、不負重的條件下適當運動，6周後患肢去拐負重，卡盤支具8周後去除。
3.4 出院指導 出院時向患者詳細交待繼續加強住院期間進行的各項功能練習的必要性，患肢負重時間及負重時的注意事項，完全自如運動時間及方法，應遵醫囑按時服用葯物;定期進行復查隨訪。
4 體會
關節鏡治療膝關節病，創傷小，組織損傷輕，術中出血少，對膝關節正常生理干擾不大，機體恢復快[1]。膝關節鏡手術護理的重點不但強調抗感染、預防出血、控制疼痛，而且要以促進半月板癒合和關節功能恢復為主要目的，術後的康復訓練尤其重要。
飲食方面可以多吃些豬蹄海參等
4、半月板損傷手術事宜？手術後住院時間，以及恢復問題
這個手術我做過呢~
1.手術幾乎沒什麼危險，這個手術在外科里算小手術了，你們要做應該也是做關節鏡吧？
2.我住院1個星期，即術後一星期，不能下地
2.一個星期之後就可以慢慢下床了，當然以開始覺得腿好像不是自己的，簡直不會走路了。這個時候也不該多走，因為傷口還沒完全癒合嘛，可以用個拐杖幫助，記住，那時候是不宜多走的喲。然後漸漸地就開始多走一點，自己覺得腿部可以承受了就可以不要用拐杖啦。（我這么做是比較保險的，因為生怕留下什麼後遺症嘛，有些人可能就不用拐杖）。我是在家休息了一個月才去上學的。雖然過了一個月，但是最好仍然不要下蹲以及走樓梯。
3.還有一個重要問題，就是術前術後都要注意鍛煉腿部肌肉，可以掛個沙袋在腿部，躺在床上，腿伸直，把沙袋掛在腳踝，然後腿舉起放下，十幾個一組吧，一次三四組，一天多做幾次。這樣是為了鍛煉肌肉，因為半月板損傷會導致股四頭肌的肌肉萎縮，時間久了走路就會不穩，所以半月板手術的效果與你的康復鍛煉還是有很大關系的喲
4.至於你說的腰椎間盤突出，我不清楚是否與車禍有關，也許你媽媽本身就有，因為這個中老年人還是挺常見的，當然，車禍也有可能導致。
祝你媽媽早日康復！我現在走路小跑都沒什麼問題，只要不要劇烈運動就 可以了。
5、膝蓋半月板損傷多久能下地走路？
對於半月板撕裂非常嚴重，半月板碎裂，半月板的復雜撕裂。半月板無法保留，行半月板全切或者半月板次全切。這種情況一般手術後六個小時就可以下地走路，恢復很快，基本上不影響日常生活。但是由於畢竟是一個關節鏡手術，所以，會有一段時間的腫脹。至於恢復正常運動一般術後一個月到三個
6、半月板損傷要多久能好
你好，一般情況下，半月板的的損傷是需要看膝關節內有無附近韌帶損傷及積液來判斷的。二度損傷，可以考慮手術，也可以考慮保守。
意見建議：建議多卧床，損傷初期，不要活動，有必要的時候還需要膝關節打石膏固定，外用古順、敷堂半月板貼灰復，減少膝關節活動進一步加重半月板損傷。保守的話時間比較長，要有耐心，因為半月板自身沒有血循環功能。切記不管手術與否，堅持卧床休息。
7、半月板損傷手術多長時間可以走路
病情分析：
你好，百半月板損傷，上下樓梯非常痛，首先考慮是半月板損傷所致的
指導意見：
建議給予止痛度對症處理，或者擇期給予半月板修補，葯物台遼上建議使用 膝回_鼓_通_膏進行台遼較好，答在用葯過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，
8、半月板損傷痊癒後能劇烈運動嗎 比如打籃球
①多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛，腫脹和積液，關節屈伸活動障礙，急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有「交鎖」現象，或在膝關節屈伸時有彈響。
② 保守治療方法主要通過按摩等促進局部血液循環，使疼痛症狀得到緩解，但是由於傳統治療無法從根本上解決問題，無法徹底治癒半月板損傷。
③痊癒以後要慢慢試著活動 開始期間不能打籃球 只能慢慢的來 先試著走一下 如果感覺走起路來沒有疼痛感 再試著慢跑 如果也沒有疼痛感 那就慢慢的試著快跑
⑤ 需要提醒的是：大多數患者都認為骨關節疾病應該多鍛煉，有助於疾病恢復，但半月板損傷因其病症的特殊性，所以不適合運動鍛煉；切忌不能太累，不能受涼。
⑥建議
手術治療
手術是徹底治癒半月板損傷最有效的途徑，手術治療通過切除損傷的半月板、取出遊離的半月板碎片，從根本上治癒半月板損傷，