1、請問是不是半月板損傷後腿就不能伸直？
不一定，輕的損傷只是稍有些痛。
2、膝蓋半月板損傷沒有回復可以做腿伸直高抬腿鍛煉嗎
?
3、半月板損傷，直抬腿如何練習？
膝部制動固定期的鍛煉：
（1）仰卧或坐位，從健側學起，再過渡到兩側。
（2）將手置於膝後，囑病人將膝壓向手，再放鬆，反復壓緊→放鬆，每小時1次，每次5分鍾。
（3）進一步練習直腿抬高。①首先是抗重力抬高，然後是抗阻力抬高，如足部綁縛砂袋。②增加鍛煉強度，改變體位，減慢抬腿速度和延長滯空時間。
半月板損傷患者的日常護理要點
1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
3、做體育鍛煉時應做好准備工作，待關節溫熱，反應靈活之後再開始運動；
4、、不要在疲勞狀態下鍛煉，因此時容易動作協調，令膝關節扭傷而致半月板損傷；
5、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。
6、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果及粗糧。
4、半月板損傷，做完關節鏡手術兩周。走路很不正常，感覺腿伸直後彎曲一點膝關節就阻滯，膝蓋前疼痛。
這是正常現象，我也是這樣，剛做完手術2周，主要還是靜養，不要亂走了。
5、開始時腿不能彎，慢慢的可以彎曲了，這樣可能是半月板損傷嗎
啊，雨淚怎麼了？
好心疼。~~~~(>_<)~~~~
應該不是韌帶拉傷。韌帶拉傷不至於這么嚴重。
那有打石膏么？
6、我的腿是不是半月板損傷了?
你好！
不像板月半損傷，可能是髕骨損傷，關節淤血，粘連。L
7、如果是膝關節半月板損傷腿能彎曲嗎
像樓主這個年齡段的是比較容易患上半月板損傷的，因為這個年齡是最愛運動的，比如打籃球之類的運動，由於用力過猛，過重，日後沒有注意休息，或者受寒所 致。以防半月板損傷影響正常的生活，還是需要盡快進行調節與處理的：
1、膏貼：給予濟愈堂月板健骨舒絡貼局部外敷，對症治療。
2、手術：較為嚴重，還是盡快手術。
3、做體育鍛煉時應做好准備工作，待關節溫熱，反應靈活之後再開始運動；
4、加強肌肉力量練習，保證關節的穩定和靈活；練習時動作應避免幅度過大，以免造成意外。
5、上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
8、腿部半月板損傷，石膏放後腿彎曲不能直力
半月板的損傷恢復比較復雜和緩慢，醫治起來也是，剛剛離開石膏，腿部不能適應，或者腿部肌肉力量萎縮，都有可能，因此需要一定的適應行走的過程時間，或者加強腿部肌肉鍛煉，在不損傷半月板的情況下。