1、半月板縫合半年還不能下蹲曲膝主動百十度，肌力差現在怎樣鍛煉，關節疼僵硬
請堅持適度活動鍛煉；加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能；為避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
定期正規醫院骨科門診復查
祝早日康復
2、半月板縫合後直抬腿膝蓋前針刺般疼痛正常嗎？現在都不敢抬了！
不知你半月板縫合後多長時間了，一般術後6周開始活動鍛煉，剛開始鍛煉肯定會疼的，鍛煉的時候要循序漸進，不可過急
3、盤狀半月板成形術後一年，膝蓋仍然疼痛，該怎麼辦
半月板問題可能影響了，畢竟不是原來，膝關節使用起來不如從前了吧？
骨質疏鬆?
韌帶慢性炎症?
建議再查膝關節x片和核磁共振。
4、前十字交叉韌帶重建和半月板縫合手術後，鍛煉膝關節彎曲特別怕疼，一練就特別緊張怎麼辦？練了幾天一點也
?
5、半月板撕裂,做了微創手術縫合後兩個多月了,膝蓋不能彎曲,鍛煉時很疼，怎麼辦
是術後正常關節粘連以及疤痕增生刺激導致，還是多活動，逐漸增加活動量的
6、四年前出過車禍，半月板損傷。一直到現在每天變天整個膝蓋就會很疼，走路走久了膝蓋後面的膝蓋窩特別疼。
病情分析：半月板抄損傷多由扭轉外力襲引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應，所以損傷後恢復很慢，給治療帶來很大困難。治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環，促進營養供給使症狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。手術創傷大、風險高、並發症多一般不予考慮。半月板嚴重損傷時，只得行全切除手術，此時可行冰凍半月板和半月板假體移植，但半月板假體移植術存在不少難題，如假體的生物力學功能不能達到要求，假體難於固定，移植後關節退變仍然明顯等。 手術治療多指利用關節鏡，取出遊離的半月板碎片，或切除損傷的半月板。其中，切除半月板是最後的手段。患者在切除半月板後將喪失或減弱跳躍、負重等基本生理功能。
意見建議：如果疼痛厲害，還是建議手術治療
7、半月板縫合後五個月關節僵硬,屈膝膝蓋傷口和髕骨周圍疼,看不到髕骨,主動屈膝
您好，半月板術後是需要積極的功能鍛煉來恢復膝關節的活動，現在術後五個月關節僵硬，功能鍛煉很不理想，活動的時候膝關節傷口和髕骨痛痛是因為軟組織粘連導致，活動過程需要撕開粘連所以會痛，面前術後5個月自己很難鍛煉處理。建議去醫院康復科進行手法松解和康復滯留。多熱敷關節。