1、半月板關節鏡手術後怎樣鍛煉
關節半月板損傷後進行關節鏡手術是常見的手術治療方式,一般是手術當天麻醉清醒後就應當開始進行大腿四頭肌的鍛煉,即進行腳屈伸活動.第三天就應當開始進行膝關節的屈伸運動,進行功能鍛煉.關節半月板手術後可能發生的並發症有：1,創傷性滑囊炎 2,關節內結構的損傷 3,關節內血腫 4,關節外結構損傷（血管,神經損傷） 5,關節,肌肉功能障礙 6,關節滑膜疝及滑膜瘺管（關節內的軟組織,脂肪從手術入口向外突出） 7,下肢經脈栓塞,深靜脈血栓形成 8,感染.
但是許多並發症在手術時都會做處理,發生的可能性較小.一般情況下容易發生的就是關節肌肉功能障礙.
2、半月板關節鏡手術
你好,首先你可以帶個護膝,既保暖又可以讓大小腿和膝關節方向同步並增加穩定性,然後堅持功能鍛煉,仰卧腿抬高或者是用靜力讓膝蓋上提,定期按摩熱敷,鍛煉要循序漸進,不要硬來,上下樓梯時多注意,恢復期間膝關節不要過伸過屈別太負重,多吃點生薑,去風寒滑利關節的,還有一般是術後2-3周下地走路為好,功能鍛煉很重要,至於膝蓋會比同齡人要更易老化和損傷，人體自我修復的組織有原先半月板的大部分功能,那些不是問題,勞逸結合.祝你幸福.
3、膝蓋做了關節鏡手術，半月板縫合術後三個月，慢走平路幾乎沒什麼異常，上下台階不敢吃力
1在能走路之前,主要是卧床休息,飲食方面因為卧床休息,飲食盡量易消化,保持大便通暢.可以先慢慢在床上進行一些功能鍛煉.
2在能走路之後,需要慢慢進行,盡量不要爬坡,少上下樓梯,採取慢走等在平地上進行鍛煉恢復.剛開始最好拄個拐杖.
飲食沒有特殊不能吃的,盡量保持大便通暢就可以了.
1,加強股四頭肌的練習
2,找人人幫你按壓膝關節,疼也得忍著
3,每小時坐在床沿屈曲膝關節
4,可以下地走走,如下肢腫脹就在睡覺時把腳抬高.
飲食方面,營養要豐富,這樣有利於創口癒合.
祝健康
我不是醫生，只是提供一些建議，如果實在不行的話就去醫院吧
4、半月板關節鏡手術後多久脫拐？
幫忙點個採納謝謝： 你好！這種情況相對來講，半月板手術，做腔鏡的話，也不一定因為有的人有可能恢復的會快一些，最好建議你馬上，轉到康復科，不知道是進行指導性訓練。
5、做了關節鏡手術後，半月板損傷能治好嗎
半月板損傷分為三級，一般一二級是影像學的表現，患者可以沒有症狀，臨床不需要治療，三級損傷表示半月板撕裂，患者有膝關節疼痛，絞索，打軟腿，彈響，上下樓梯受限，臨床查體有體征如麥氏征（+），應該行關節鏡手術。術後第二天可以下地行走。
6、關於膝關節半月板關節鏡微創手術
建議你去比較正規的專科醫院做關節鏡手術，咱倆的症狀差不多，我已經做過了 我的還是兩條腿，主要恢復 鍛煉，不要在託了，早晚是要做手術的，它自己是不會好的，時間越長病變越厲害，到時候半月板切除的也會太多，你看看你的左腿是不是比右腿細，它會肌肉萎縮，術後後基本不會對以後有多大的影響。
7、開放的半月板切除手術曾經是治療的唯一方法，關節鏡下半月板手術原則是什麼?
您好如果年輕，為單側膝關節疼痛，時間超過8周沒緩解，上下樓梯或下蹲疼痛，總有不舒服的感覺，運動後加重。醫生體檢可以證實，如關節間隙壓痛征，研磨試驗陽性，交鎖征陽性等。MRI強力支持半月板損傷。一般就作手術。關節鏡手術是微創手術。有2個目的。1.檢查；2.修整或縫合。效果不錯。祝安許樹柴2010/05/23廣東省中醫院-骨科-許樹柴主任醫師
8、半月板手術和關節鏡是一回事嗎
你好，現在的半月板手術都是關節鏡下手術，創傷小，恢復快，並無後遺症。傳統的半月板手術是開放性的，對患者身體傷害大，恢復慢。
我去年做了關節鏡半月板手術，一個月恢復，我共花了5700，包括手術費，護理費，醫葯費等。
半月板損傷無法用葯物治癒，建議進行手術。
祝你朋友早日康復