1、腿友之家SVF治療關節炎、髕骨軟化、半月板損傷是什麼原理?
在《中華關節外科雜志（電子版）》2016年10卷3期上找到一篇學術論文，標題為《脂肪幹細胞治療骨關節炎的研究進展及應用前景》，摘要如下：
骨關節炎（ OA）現有的臨床治療方法療效並不理想，隨著醫學及相關領域的迅速發展，再生醫學利用幹細胞以及細胞因子發揮治療效應，已逐漸成為一種新的治療OA的手段。其中種子細胞的選擇成為了焦點問題，然而脂肪幹細胞（ ADSCs ）的出現，很大程度上解決了種子細胞選擇的問題，有望在脂肪組織工程方向發揮重大作用。 ADSCs是在脂肪組織的血管基質成分（ SVF）中發現的一類間充質幹細胞，具有來源豐富、易於取材、多方向分化潛能（成骨、成軟骨、成脂等）、細胞免疫原性低及免疫抑制調節作用等功能。本文旨在介紹ADSCs在治療OA中的研究進展，並闡述其應用前景。
所以你說的這個SVF治療關節炎等病症的原理是因為它有一類間充質幹細胞，具有多方向分化潛能，可以分化成骨、軟骨、脂肪等，還具有免疫抑制調節作用，可以修復受損的軟骨。
2、骨性關節炎與半月板損傷有什麼區別
骨性關節炎為一種退行性病變，系由於增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎等。臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。
半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。
3、如何預防膝蓋半月板損耗？
說起膝關節半月板，我在以往的問答中介紹了不少科普知識。膝關節是百萬年來人類進化的傑作，對人體活動無比重要。哪些人容易半月板損傷？大家可能會發現喜歡激烈對抗運動的朋友更容易半月板損傷，主要是由於半月板結構特別脆弱，傷後自愈能力非常差。那我們應該怎樣保養它呢？這里主要針對喜歡運動的朋友提出以下幾點建議：膝關節護具 這可是喜歡運動的朋友必備之神器，其作用之原理是通過護具對膝關節結構進行限制，增強基本定性，減少膝關節旋轉、內外翻等等動作帶來半月板損傷的的風險。
4、北京看膝關節病哪所醫院好
膝關節炎的治療方法可以分為非手術治療方法和手術治療方法兩大類。非手術治療（保守療法）包括理療、葯物、注射療法和中醫中葯治療等。手術治療方法包括：（1）膝關節鏡下探查並清理術（2）膝關節置換：人工膝關節置換術是通過手術將病損的膝關節部分或全部由人工製造的關節部件所代替，是將已磨損破壞的關節面切除。
5、膝關節不舒服
膝關節的發病歷程
膝關節疼痛在各個年齡段的人群中都比較常見。膝關節的任務繁重，營養又相對較差，所以在人體所有的關節中，膝關節勞損和運動傷發病率都排在首位，「說得『恐怖』些，我們的膝關節只有15年左右的『好時光』」，其餘的時間里，都會因為不同的原因而出現不同類型的疼痛。
15歲以前：膝關節處於發育階段，青春期的生長痛多發在膝關節附近。
15歲~30歲：膝關節處於「完美狀態」，運作起來可以說是不知疲倦。只要不破壞到膝關節組織，基本都感受不到它的存在。
30歲左右膝關節響「警鍾」
30歲~40歲：髕骨軟骨產生了早期輕度磨損，會出現一次脆弱期，出現短期的膝關節酸痛，持續幾個星期到幾個月，有的人甚至還會覺察不到。髕骨軟骨是人體膝關節內一層3~5毫米厚的透明軟骨，可以為膝關節緩沖運動帶來的沖擊。但由於髕骨軟骨沒有神經分布，所以在全層磨損前只會在脆弱期拉響一次「預警信號」，在這段時期內要避免劇烈運動。也是從這個時候開始，對膝關節的使用不能再隨心所欲。
40歲~50歲：在走遠路之後，膝關節內側容易出現酸痛，用手輕揉之後會緩解。在膝關節中，半月板的作用是緩沖震動、保持穩定。人體的60%體重都是由膝關節內側支撐，因此內側半月板的退變發生也比較早。又因為半月板上有神經分布，在退變過程中人可以感受到酸痛。這個現象的到來提醒人們：該開始保養關節了。
50歲以上：膝關節會感覺到明顯疼痛，這是因為髕骨軟骨的「使用壽命」已到，軟骨全層磨損，關節炎已經產生。這時候應該節約使用關節，減少劇烈運動，尤其是上下樓梯和爬山，必要時可以使用拐杖來減輕膝關節承受的壓力。
膝關節預防：
★盡量避免身體肥胖
★避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～7倍。
★走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力，避免膝關節炎發生
★參加體育鍛煉時要做好准備活動。
★注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。
★有膝關節骨性關節炎的人，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。
關節鏡的微創介入下半小時即可治癒，是目前根治膝關節較先進的方法，治療後第二天就可下床活動，加上康復體操鍛煉，及結合葯物，理療等很快就會康復。
6、用什麼方法能確定膝蓋痛是關節炎還是半月板損傷
這個可以做膝關節的關節鏡的，可以分辨出有沒有半月板的損傷。除此以外沒有別的方法了
7、我膝關節酸痛怎麼辦，30歲
在膝關節的自我保健中，我們歸為五大類： 1.肥胖人群 有人收集膝骨關節病發生以前30年以上的材料，發現37歲時超過標准體重20%者，男性患骨關節病的危險性為標准體重者之1.5倍，女性為2.1倍。以後36年中60%超重者發生膝骨關節病，患嚴重膝骨關節病危險性男性增加到1.9倍，女性增加到3.2倍，提示肥胖可能是嚴重膝骨關節病較大的危險因素。因此，過度肥胖者必須注意減肥。 2.關節炎患者 受涼受寒是膝關節骨關節炎的發病誘因，應注意保暖，在夏天的時候要避免空調或者電風扇直接對著膝關節吹。但是，為什麼有時人的膝關節會在比較潮濕、比較冷的天氣引發疼痛呢？到目前為止，我們認為並不是天氣的因素，主要是因為這時膝關節周邊的血液循環變差，導致膝關節相關問題的出現，所以，注意保暖是一個非常重要的保護膝關節的措施。 3.消化系統的疾病 長期腹瀉、消化吸收不良，造成營養不良，影響骨代謝，關節軟骨退變提前，這部分人患關節炎比正常人年齡輕、病情重。因此，有胃病、膽道疾病等消化系統疾病者要及時治療一個人的營養狀態會直接影響身體當中很多關節的疾病。注意合理的膳食，很重要。 4.患有貧血的人群 長期月經過多甚至長期痔瘡出血的人都應及時進行治療，由於貧血會導致關節周圍的血循環逐漸變差，所以貧血的人往往最先發生膝關節痛。 5.抑鬱患者 患有抑鬱症的人或者情緒比較低落的人，都會影響到膝關節並使之產生一些問題。抑鬱的狀態會改變人的體態，出現彎腰駝背的狀態，這種姿態給膝關節會造成一個非常巨大的負擔。關注情緒，尤其是抑鬱症的患者，我們都要注意他的膝關節是否發生了一些問題。
二、什麼情況下應該進行及時就醫？ 1.疼痛困擾日常的生活和工作，必須要到醫院去查明原因，才能夠有針對性的治療。 2.打軟腿：膝關節半月板可能受損，導致走路或者做某些動作時突然感覺小腿無力。 3.運動後反復出現疼痛，跑步、練瑜伽、練太極，這些運動都可能對膝關節造成非常大的損傷，要找專業的醫生開具一些合理的運動處方，合理進行運動。 4.外傷，出現了膝關節腫脹、膝關節的疼痛，如果四十八小時內腫脹還不能消退，或疼痛加劇，要及時去醫院就醫，千萬不能隨便塗葯，吃止痛葯。 三、膝關節和年齡的關系 現在很多老年人爬樓梯爬不了，其實爬樓梯是一個非常傷害膝關節的運動。我們在爬樓梯時，都是前腳掌著地，後腳掌都在樓梯的外面，我們一般建議必須把整個腳放在樓梯上面，有的樓梯比較窄，那麼你能放多大就放多大，如果樓梯比較寬就把整個腳踩實。踩實之後再開始邁腿上樓，這個時候是通過你的髖關節發力的，就可以非常省你的膝關節。膝關節是人體當中最大的一個承重關節，正常人的膝關節平均可以承重達三十五公斤。如果你承受重量越多，關節軟骨的磨損幾率就越大，肌腱也容易受傷。 膝蓋負重倍數如下： 1.躺下來的時候，膝蓋的負重幾乎是0。 2.站起來和走路的時候，膝蓋的負重大約是1～2倍。 3.上下坡或上下階梯的時候，膝蓋的負重大約是3～4倍。 4.跑步時，膝蓋的負重大約是4倍。 5.打球時，膝蓋的負重大約是6倍。 6.蹲和跪時，膝蓋的負重大約是8倍。 例如：一個體重50kg的人，每上一個台階，膝蓋約要承受200kg的重量。(50*4倍) 【人的膝關節質有15年的最好狀態】 15歲以前:膝關節處於發育階段，青春期的生長痛多發在膝關節附近。 15歲~30歲:膝關節處於「完美狀態」，運作起來可以說是不知疲倦。只要不破壞到膝關節組織，基本都感受不到它的存在。 30歲~40歲:髕骨軟骨產生了早期輕度磨損，會出現一次脆弱期，出現短期的膝關節酸痛，持續幾個星期到幾個月，有的人甚至還會覺察不到。 髕骨軟骨是人體膝關節內一層3~5毫米厚的透明軟骨，可以為膝關節緩沖運動帶來的沖擊。但由於髕骨軟骨沒有神經分布，所以在全層磨損前只會在脆弱期拉響一次「預警信號」，在這段時期內要避免劇烈運動。也是從這個時候開始，對膝關節的使用不能再隨心所欲。 40歲~50歲:在走遠路之後，膝關節內側容易出現酸痛，用手輕揉之後會緩解。在膝關節中，半月板的作用是緩沖震動、保持穩定。人體的60%體重都是由膝關節內側支撐，因此內側半月板的退變發生也比較早。又因為半月板上有神經分布，在退變過程中人可以感受到酸痛。這個現象的到來提醒人們：該開始保養關節了。 50歲以上：膝關節會感覺到明顯疼痛，這是因為髕骨軟骨的「使用壽命」已到，軟骨全層磨損，關節炎已經產生。這時候應該節約使用關節，減少劇烈運動，尤其是上下樓梯和爬山，必要時可以使用拐杖來減輕膝關節承受的壓力。 中老年人膝痛的原因: 人到中年以後，膝關節的肌腱、韌帶開始發生退行性改變，關節腔的滑液分泌減少，關節骨面長期摩擦形成骨質磨損，關節周圍組織由於炎症等原因易發生纖維粘連，所以老年人常會感到膝關節發僵。活動時會發出「咔嗒」的彈響聲或摩擦聲，在受涼或過度活動時會誘發疼痛、腫脹、關節腔積液，嚴重的還會使老年人關節畸形，形成殘疾。 四、膝關節的自我保健運動 踝關節、膝關節在扭傷受傷時一定要避免按摩，會阻礙血液的循環，不要讓關節動，可冰敷。如下圖所示可以進行自我練習，這些練習非常重要，對於平時的保健也是非常重要的： 過了30歲後，每天必須要做十到十五分鍾一定的運動，比如說，在比較閑暇的時候，你一定要把你的腿伸直，讓你的腳和你的小腿成直角，把你的腳背勾起來，但不要過度，你的腳和你的小腿垂直就像你站著行走時一樣，但是要把你的腿抬起來，抬起來之後，這樣腳掌跟牆面是平行的，堅持到酸才放下來，這樣的運動現在對於六十歲之後膝關節的保養非常重的。 在自我保健當中，一定要記住一個很重要的標准：如果你膝關節損傷了，千萬先不要進行膝關節彎曲的鍛煉，先要完成一些膝關節的拉伸，直腿的訓練。很多的膝關節問題往往就是大腿周邊肌肉力量不平衡造成的，而那種平卧腿抬高、坐位腿抬高對我們來講，無論對治療、保健它都有著非常重要的意義。 五、四項措施保護我們的膝關節 1.控制體重 膝關節退化的主要原因是關節長期負重、磨損和老化，以及鈣流失。很多體型偏胖的中老年女性是膝關節炎的主要受害者，控制體重是減輕膝關節負重的最直接方法，對延緩關節老化非常重要。 2.科學運動 目前，人們普遍存在一個困惑：保養膝關節究竟要不要運動？有一種看法是，只要運動就可能加速膝關節退化；而另一種看法是，不管什麼形式的運動都是有益的。我們的建議是：無論從預防還是治療角度，都要運動，運動可以使骨骼粗壯、肌肉有力，可以增強關節內軟骨的營養、改善和延緩軟骨衰老，這是從根本上預防膝關節退化的方法。但是，關鍵在於應該掌握科學的運動方法。 3.防寒防濕 膝關節沒有豐富的肌肉和脂肪組織保護，而是一個「皮包骨」的部位，血液循環差，長時間受涼可能因局部血管痙攣收縮使血液供應更少，從而削弱軟骨的新陳代謝和免疫防禦能力，使關節軟骨面發生缺血，甚至壞死，導致關節炎。所以中老年人應根據溫度和濕度的變化，隨時對膝蓋採取相應的防護措施。如：冬季騎車最好穿上防寒棉褲；走長路前戴上護膝。 另外，寒冬或陰雨天盡量不要穿裙子；在氣溫較低的環境中長時間打牌、下棋或玩麻將時，不應久坐，要定時活動或按摩膝關節；平日洗澡時可用熱水沖洗膝關節處，熱天大量出汗時不要馬上用冷水沖洗。 4.增強營養、定期檢查 關節與身體其他部位一樣，需要足夠的營養，每天至少攝入5種蔬菜和水果能為關節提供需要的維生素和礦物質。中老年人要關注自己是否有骨質疏鬆，可定期進行骨密度檢查，並在專業醫生的指導下補充鈣和維生素D，延緩骨關節退化的速度。
8、膝關節炎，目前半月板磨損有渣，程度3級，有沒有更好的治療方法，目前打的玻璃酸鈉吃的活血止痛的葯，但
要麼繼續保守治療，要麼手術。反正半月板損傷後是不可能完全康復的。