1、我是個足球運動員，剛做完右膝前交叉韌帶重建和半月板後腳修復的手術，怎麼做康復訓練的話恢復得比較快呀
前交叉韌帶重建術後，韌帶最長需要3個月才能完全癒合好，現在要進行保護性的訓練，知以免重建的韌帶受損，具體的康復訓練計道劃，是應該手術醫生給你的，因為只有他知道你的手術的具體情況，如果他沒給你，那說回明你選錯手術醫生了。現在你應該去找他，如果不成，你就拿著你的病例資料，找專門的關節外科醫生答，或者運動損傷科的醫生來告訴你，那個計劃包括很多內容的。
2、我去年五月十六曰做了前十韌帶重建及半月板修復手術，現在還腫脹、還疼痛，現在還需做灸針治療。還需要做
創傷後可引起創傷性滑膜炎或者關節炎，表現為反復的關節腫脹與疼痛，建議行磁共振檢查，明確一下病因。診斷明確了，我們才能事半功倍的解決問題。至於功能鍛煉與針灸，對治療價值不大
3、做完韌帶重建和半月板修復後 還能打球么?
可以的，但建議最好不要
4、前交叉韌帶重建加半月板修復二個月睡覺能把護具取了么
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