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半月板撕裂後蹲下後站起站不直

發布時間:2020-12-24 01:23:53

1、半月板縫合術後不會直抬腿必須帶著支具膝蓋往上才能抬起腿這樣能練到股四頭肌嗎有什麼好的辦法練習

我那會也是說要這么練呢,一開始根本抬不起來。
鍛煉股四頭肌還有一個方法就是你坐在床上,用力綳緊大腿。我記得是每次做30下,一天2次。
另外你可以下地走走的。

2、民航招飛體檢。半月板損傷下蹲有彈響。醫生是不是會要求單腿下蹲,蹲下去起不來的就會淘汰,是這樣的嗎?

你好!如果蹲下後站不起來,不僅招飛,普通招工都不能通過體檢的。

3、半月板撕裂若干年後是否會引起其他的毛病

我也和你有一樣的遭遇,影響肯定是有的,關鍵要看自己是否會保養,我現在已經不參加劇烈運動了,但醫生告訴我游泳是比較好的鍛煉方式。現在我每天生活很規律,飲食和睡眠都按照醫生的建議來。而且經常補充維生素和鈣。現在我感覺還不錯,我想只要持續下去,以後應該不會有太嚴重的問題。最後的忠告,運動愛好不是生命,我們不是專業的運動員不需要那麼拚命,最重要的還是自己的身體!

4、半月板傷了 蹲下後常被卡住 到底是什麼問題引起的?

你所說的是「交鎖」現象

是由於半月板損傷後,半月板殘片在膝關節活動時卡在關節里。

手術的話要看你目前的狀況,如果交鎖頻繁發生影響生活,如你所說下蹲時就會出現,那就需要手術了,如果是不常出現,還是不要手術的好。

關節鏡手術的成功率與醫生的熟練度和你本身創傷大小有關,但基本上切除半月板會導致很多後遺症,修補的話容易失敗同時亦導致關節炎

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