1、板月半跳動是好是壞
患者需要了解半月板是人體膝關節非常重要的一部分，切除半月板之後不會對日常生活有太大的影響，但是在年老之後對膝關節的影響是比較明顯的。所以，患者要根據自己的情況來判斷，不要輕易進行手術。
無論是葯物治療還是手術治療，在飲食上面都要多加註意。患者不能吃辛辣刺激的食物，多以清淡的食材和粗糧為主。患者對於雞鴨魚肉也要根據恢復情況來選擇，在軟組織沒有痊癒的情況下這類食物都不能吃，對身體恢復百害而無一益。平常的康健恢復鍛煉也要在醫生的指導下進行，不能盲目進行鍛煉，否則有可能會加重膝關節的傷害。
一般來說，比較簡單的恢復鍛煉是患者利用椅子盡量把小腿伸直，但是不能勉強自己，如果感到難以適應的話就放下來，一切以自然舒適為主。另外一個方式是每天進行一定量的行走路程，同樣的原則也是以自己舒適為主，在醫生的建議下每天檢查訓練，慢慢地加長時間訓練。
2、左腿膝蓋內左側,感覺不停的在跳動,請問是怎麼回事啊?
膝關節有六條經絡路過，
其中比較有可能出問題的是胃經，
肝經
和腎經。
如果拔罐比內較困容難，
你可以在膝蓋前的大腿部分壓胃經，肝經和腎經，
看那條經絡最痛就一直壓。
一般只要做做經絡推拿，跳動的前後經絡都讓它疏通，這個問題就可以解決了，
3、膝蓋彎起來把手放膝蓋上，感到膝蓋裡面顫動。半月板一個月前傷了
你好，其實那是你手指頭血管的波動，半月板損傷就需要注意別過度活動膝關節
4、左腿膝蓋右上側的一部分肌肉一直不受控制的跳動是怎麼了？
這個在日常生活中很常見。低鈣就會引起肌肉抽搐.，尤其是關節，膝蓋等處需要大專量鈣離子屬的地方。
當細胞外低鈣時，鈣離子的「膜屏障作用」減弱，細胞興奮性增高，引起肌肉跳動。
防治的方法:
1、適量食用富含鎂的食物 如種子、堅果、小麥胚、豆類、蜂蜜、綠葉蔬菜、可可粉和巧克力等。
2、多吸收鈣質 我們每日需要的鈣質，全部從食物中吸取，乳類是含鈣質比較多的營養品，每日飲幾杯牛奶是最自然的吸收鈣質方法。
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5、最近左腿膝蓋處總是感覺跳動，就像動脈在跳，怎麼回事
苛上前虜砸錯失良機欠
6、感覺膝蓋在跳動
這應該是肌肉抽搐吧，可能是和你身體的血鈣含量太少有關，多補充些營養估計就沒問題。
7、有時候感覺，腿部，某塊地方一跳一跳的，這是肌肉跳動，還是血管跳動，有時候是在腿膝蓋右側，那裡怎麼有
這是肌肉跳，一般是控制肌肉的神經收到刺激或有病變後產生的。和眼皮跳是一個道理。血管跳你自己不會有這么明顯的感覺。
8、半月板受損感覺骨頭有顫動感？
我來回答半月板受損，感覺骨頭有顫動感。
我認為這種情況是滑膜炎造成的，如果是這種情況，一定要靜靜的養，不能再活動了，再活動的話有可能把半月板活動壞了。