1、半月板損傷蛙泳好、還是自由泳好
如果有半月板損傷的話,那當然,還是自由泳好,因為蛙泳是非常傷害膝關節的,所以說還是自用比較好,正常人游蛙泳多了膝蓋都疼!
2、半月板損傷,能從事什麼運動?…游泳…蛙泳絕對不行
蛙泳不會加速半月板磨損,因為不負重
除必要的正常走路、騎車外,不要從事任何運動。
3、半月板輕度損傷,醫生說想運動可以選自由泳,我是初學,想問下學游泳要先學漂浮還是潛水?自由泳還是蛙泳
肌體沒有受傷的人初學先練習潛水和換氣然後多數人先學蛙泳,半月報損傷的話自由泳就先別學學漂浮潛水先適應。