1、半月板損傷,髕骨軟化症如何區分
半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。扭傷時膝關節屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠後，外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。
髕骨是全身最大的耔骨，上極與股四頭肌腱相連，下極由髕韌帶固定於脛骨結節。其髕骨軟化症
關節面與股骨內、外髁相互形成髕股關節，膝關節屈伸時，髕骨在股骨內，外髁間由近到遠呈「S」形滑動。 髕骨軟骨軟化症是髕骨面因慢性損傷後，軟骨腫脹、侵蝕、龜裂、破碎、脫落，最後與之相對的股骨髁軟骨也發生相同病理改變，而形成髕股關節的骨關節病。
2、髕骨軟骨損傷半月板損傷能自愈嗎
不能自愈！這是一種不可逆轉的損傷，不可逆轉意味著不能半月板的狀況是不能更好，在護理得當的情況下只能維持現狀，如果繼續損失只能更糟！必須重視！！！
趕緊去醫院，別看半月板是個小零件，實際上它對行走起到的作用很大。
半月板的損傷是一種不可逆性的損傷，建議你注意膝關節的保暖，減少活動，不要跑步爬山等劇烈運動。
滿足愛跑步和承受日後每走一步都疼，哪個更重要？三思……
3、髕骨帶什麼牌子的最舒適，我半月板受過傷，但不嚴重，最近還想買一個好一點的髕骨帶打籃球。
我是長期打籃球造成的 今年30歲 試過很多外貼的膏 沒有用處 護膝親身體驗 髕骨帶保護不全面 我用的是LP733護膝，兩條鋼條保護膝蓋很好 153元
4、骨性關節炎（髕骨軟化，半月板損傷）怎樣治
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
5、半月板損傷，和髕骨水腫。哪樣比較嚴重？能自愈嗎？
半月板損傷是不可逆的，髕骨水腫是可以自愈的。嚴重性的話都嚴重但半月板不能恢復
6、膝關節臏骨退化有什麼明顯的治療方法
正常飲食，多食用一些含鈣高的食物。膝關節鍛煉：只有下蹲—起立的屈伸運動。
髕骨軟骨軟化症是髕骨軟骨面因慢性損傷後，軟骨腫脹、龜裂、破碎、侵蝕、脫落，最後與之相對的股骨髁軟骨也發生相同病理改變，而形成髕股關節的骨關節病。
病因
1．先天性髕骨發育障礙、位置異常及股骨髁大、小異常；或後天性膝關節內、外翻，脛骨外旋畸形等，均可使髕骨不穩定，成為慢性損傷的基礎。
2．膝關節長期、快速、用力屈伸，，增加髕股關節的磨損，是本病的常見原因。
3．各種原因所致關節滑液成分異常，均可使髕骨軟骨營養不良，易受到輕微傷力而產生退行性變。
症狀
一、青年運動員多見，初期為髕骨下疼痛，稍加活動後緩解，運動過久後又加重，休息後漸消失。隨病程延長疼痛時間多於緩解時間，以致不能下蹲，上下階梯困難或突然無力而摔倒。
二、髕骨邊緣壓痛，伸膝位擠壓或推動髕骨可有摩擦感，伴疼痛。單純髕骨軟骨損害時，無關節積液，後期形成髕股關節骨關節病時，可即發滑膜炎而出現關節積液。病程長者，可出現股四頭肌萎縮。
檢查
1.髕骨壓磨試驗 檢查時使髕骨與其相對的股骨髁間關節面互相擠壓研磨或上下左右滑動，有粗糙的磨擦感、磨擦聲和疼痛不適；或檢查者一手用力將髕骨推向一側，另一手拇指按壓髕骨邊緣後面可引起疼痛。有關節腔積液時，浮髕試驗可呈陽性。
2.單腿下蹲試驗 病人單腿持重，逐漸下蹲到90°～135°時出現疼痛，發軟，蹲下後單腿不能起立。
X線檢查：照膝關節正、側位及髕骨切線位X線片，早期無異常所見、晚期可因軟骨大部磨損，髕骨與股骨髁部間隙變窄，髕骨和股骨髁部邊緣可有骨質增生。
放射性核素骨顯像檢查時，側位顯示髕骨局限性放射性濃集，有早期診斷意義。
診斷髕骨軟化症的主要依據是髕骨後的疼痛，髕骨壓磨試驗和單腿下蹲試驗引起髕骨後疼痛。應該注意檢查有無合並半月板損傷和創傷性關節炎等。
治療
治療以非手術治療為主
1、出現症狀後首先制動膝關節一到二周，同時進行股四頭肌抗阻力鍛煉，以增加膝關節穩定性。
2、腫脹疼痛突然加劇時應進行冷敷，48小時後改用濕熱敷和理療。
3、抗炎葯氨糖美辛適度應用，既可止痛又可利於軟骨修復。
4、關節內注射玻璃酸鈉可增加關節液的粘稠性和潤滑功能，緩解疼痛和增加關節活動度。
5、關節腔封閉雖可緩解症狀，但對軟骨修復不利，應慎用。
6、嚴格非手術治療無效或有先天畸形者，可行手術治療。
手術目的：
1、增加髕骨在關節活動過程中的穩定性。
2、刮除髕骨關節軟骨上較小的侵蝕病灶，促進修復。
3、髕骨關節軟骨已完全破壞者有用髕骨切除方法減輕髕股關節骨關節病的發展，但術後膝關節明顯無力，難以從事重體力勞動。