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半月板損傷如何養傷

發布時間:2020-12-21 19:21:10

1、半月板損傷靜養姿勢

半月板損傷二度是不正常需要治療的外用月板平痛tie,古xu寧堂的那種,半月板的功能有以下幾點:
1、滾珠作用,使膝關節易於屈伸旋轉等活動;減震緩沖作用,保護關節軟骨,在起跳落地時可吸收對膝關節的沖擊力量。
充填作用,呈楔形充填關節邊緣的間隙,使膝關節更加嚴密,穩定。
3、防止股骨過度前移、屈曲及旋轉,調節關節內的壓力及分布滑液。
一般來講,半月板的損傷是分等級的,並不是所有的半月板損傷都要進行手術,半月板縫合的前提,是新鮮的半月板。如果是舊傷老傷,半月板很可能就無法縫合,要盡早就醫。在半月板縫合術出現之前,當半月板嚴重撕裂,主要的治療辦法就是切除撕裂部分。但切除之後,往往會導致膝關節穩定性下降,骨性關節炎的發生。但手術總歸是有風險的,即使是關節鏡手術也不能保證手術完全恢復。所以,有效的預防措施和鍛煉方法是更加有效的保護措施,防患於未然。
飲食禁忌:
忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生薑、生蒜、韭菜;忌吃興奮交感神經的食物;咖啡、白酒、濃茶;忌吃腥發的食物;如羊肉、鰱魚。宜吃富含鈣磷的食物;宜吃清熱解毒的食物;宜吃活血的食物。

2、半月板損傷初期如何靜養?

卧床休息固然重要。但最重要的是關節制動。 追問: 什麼是關節 制動 ? 回答: 制動就是限制受傷關節活動。譬如 石膏固定 等都是屬於制動。 追問: 如果沒有固定呢?

3、半月板損傷平時應該怎麼保養

飲食是非常關鍵的,患者平時應該多吃一些活血化瘀的食物,新鮮的蔬菜和水果也對康復起著非常重要的作用.下面列出幾條飲食原則:1、宜食活血化淤、芳香開竅的食物,如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。2、多食新鮮蔬菜、水果、豆類。建議外用小駁骨草按摩膏,對半月板損傷有幫助3、病程後期宜食補氣益血、滋補肝腎等含營養的食物,如葡萄、黑豆、枸杞子。4、避免如油炸燒烤過咸過甜的食物。忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。

4、半月板損傷如何恢復

這個呢,半月板損傷是比較常見的,如果輕度的話,是可以通過制動,好好休息保守治療的,如果是重度的話,是需要手術的,可以選擇微創手術的,從你說的情況來看是正常的現象,所以無需過度的緊張的,平時抬高患肢,不要劇烈的活動,慢慢的症狀才能好轉的,不要受涼就好了在這段時間內不要做劇烈運動,更不能負重,那樣會加重膝關節重量,阻礙恢復的。

5、半月板損傷如何治療?

保守治療,採用各種理療手法,補充營養手段,康復訓練手段。微創手術治療,一般來講,級別低的損傷還可以保守治療,Ⅲ級以上的損傷就必須手術治療了。如果積液很多,一般會建議把積液抽出來,再包紮;如果不多,可以吃一些中葯治療。關節鏡微創手術是一種不錯的方法,需要在膝關節打幾個的小口,探頭伸進去取出遊離的碎片,或切除已經受損的半月板,這種方式處理留下的疤痕較小。不過不同的病情特點又會有不同的治療方法,所以,出現半月板損傷時一定要到專業的醫院檢查,及時治療,找到治療方法

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