1、40歲女人，膝蓋疼是不是缺鈣呀？
最近有沒有特別勞累的活動，特別是爬樓梯，這是非常傷膝蓋的活動。40歲的話，一般不到骨質疏鬆的年齡，很大概率是膝蓋韌帶損傷。女人年齡一大，肌肉力量下降，導致運動時藉助關節的力量太多，損傷關節韌帶。除了膝蓋容易傷到，肩關節，手腕也容易受傷。方法是休息和鍛煉，勞逸結合。祝好。