請問您有最近的片子嗎？好像您的都是05年片子。
從當時片子看，後交叉韌帶變細，張力差，可能為後交叉韌帶斷裂。目前為何伸不直可能合並半月板損傷和關節軟骨損傷。建議您到門診檢查或者復查核磁！
（北醫三院何震明大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
2、膝蓋軟骨磨損有沒有中葯偏方，或者吃什麼可以補（食療）
不用吃葯的，要增加血液循環來自調的。買一牛角做的刮痧棒在漆蓋附近和大腿小腿有痛的地方來按摩，使有痛的地方沒有痛後，經絡就暢通，血液就流暢起來，慢慢就會好的。
要是喜歡，山楂30克，紅棗10個，豬蹄兩只，水2升，用燉的方法來熬湯，12小時以上（電子燉鍋）。有七碗湯的。每天早晚喝。
3、本人半月板磨損嚴重，骨頭磨損，請問有什麼中葯或偏方嗎？
你半夜磨損嚴重的話，建議你不要過多運動，骨頭有磨損的話，中醫和偏方不太適合你，應該嗯到醫院里去聽從醫生的治療方法。