1、中老年膝蓋軟骨損傷怎麼辦呢?
中年人膝蓋軟骨軟傷,最 好是到醫院治療。在日常上要注意保護膝蓋,避免再次加重膝蓋軟骨的損傷。不要過度勞累,寒潮來襲以及天氣變化,要注意關節防寒保暖。平時,可以輔些氨糖,氨糖是關節的營養素之一,可以考慮使用健力多氨糖軟骨素來補充。
2、半月板怎麼保守治療?
半月板損傷,是膝關節中常見的一種損傷類型。半月板損傷的保守治療,首先是注意休息。
另外,建議膝關節保護性支具,限制膝關節活動4-6周的時間。在葯物方面,可以服用雙醋瑞因、依託考昔,有一定的療效。如果4-6周的保守治療無效,就建議做手術治療。
半月板損傷,一般需要磁共振的檢查,可以分為三度。一度和二度是有保守治療指征的,如果已經達到三度,就建議盡早的手術。因為三度的損傷,會產生軟骨的磨損,最終導致骨性關節炎的發生。
3、半月板損傷,需要手術嗎【半月板損傷】
半月板1-2度損傷先保守治療一段時間,若無效再關節鏡下手術治療。保守治療方法同骨性關節炎,見我的科普文章。如果病情有加重趨勢,建議再行MRI檢查,再決定治療方案。明天有一北京的關節鏡外科專家來我院指導關節鏡手術,可來找他看看。
(張建新大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
4、我需要咨詢一下半月板的問題,我以前在冬天半月板損傷過,無外傷,疼的很厲害,拍了核磁共振後醫生說需要
你所說的過程:急性半月板損傷,未治療,過早負重。當前仍有慢性半月板損傷,病側大腿肌肉萎縮是人體對疼痛的自我保護,減少承重的原因。
當前這種慢性膝關節半月板損傷的手術方式有:部分切除、全切、同種異體半月板移植、自體筋膜移植重建半月板等手術。但手術療效並不佳,不輕易做,除非你的膝關節症狀難以耐受。
保守方法:避免負重運動(勿劇烈跑跳,勿爬山、爬樓等);鼓勵不負重運動(如游泳,不負重的股四頭肌屈伸鍛煉)。按骨關節炎的療法,可以口服氨基葡萄糖,雙醋瑞因等葯葯,必要時加用關節腔注射玻璃酸鈉。
綜合以上,你當前不適宜百米沖刺,長跑!但可以游泳,對膝關節有極好的促修復作用。