1、半月板受傷最多能恢復到什麼程度
病情分析: 只要半月板沒有完全斷裂,就不一定非要做手術。假如只是撕裂的話,就還有救。
意見建議:估計醫生已經告訴你了,半月板是兩塊軟骨,一旦手術切除,本身的運動機能受損另當別論,換成人工關節嘛除了價格昂貴外,並不能完全消除疼痛,而且它終究是「身外之物」,運動不便自不必說了,稍有撞擊又容易出現脫臼,誤傷等意外。注意體溫變化,最好還是用 【膝 _ 估 _ 通 _膏】,減少呆在空調房間里的時間
2、半月板損傷有什麼特徵
半月板損傷有是近年來比較常見的一種病,很多人對於半月板損傷有可以治癒嗎都比較關注。半月板損傷有的不斷發病不僅影響著患者的生活,也給社會和家人帶來了很多不必要的麻煩。半月板損傷患者一般都有幾個方面可以表現出異常。下面詳細介紹下。①半月板彈響實驗:患者仰卧,充分屈髖屈膝,檢查者一手握住患者足部,一手放在患者膝部,先使小腿內旋內收,再使小腿外旋外展,然後內收伸直,如有疼痛或彈響聲為陽性,大多數患者都是陽性。②多數患者有膝關節扭傷史。③研磨實驗:患者俯卧,膝關節屈90度,檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨,某一部位有痛感就為陽性。④膝關節屈伸時有彈響聲。⑤受傷的瞬間膝關節有撕裂感和響聲,疼痛難忍,關節腫脹,功能受限,行走和上下樓時疼痛更明顯,有的患者還會出現打軟腿和關節交鎖現象。⑥檢查時可發現股四頭肌萎縮,關節間隙有壓痛感,屈伸不靈活。⑦必要時可做膝關節空氣造影、碘溶液造影或關節鏡檢查。
3、半月板是什麼東西?半月板受傷之後有什麼症狀?
半月板是由2個月牙形的纖維軟骨形成的,它位於脛骨平台內側和外側的關節面。半月板的橫斷面是呈三角形的形狀,外邊比較厚,裡面比較薄,上面是稍呈凹形的,為了就是方便與股骨髁相吻合,下面是平的,是和脛骨平台相連接的。這樣的結構恰正好使股骨髁在脛骨平台上形成了一個較深的凹陷,從而就使球形的股骨髁與脛骨平台的穩定性增加了。半月板的前後兩端分別是附著在脛骨平台中間部的,並不是關節面的部位,是在髁間棘前方和後方。而這個部位又可以稱作為半月板的前角和後角。
那麼半月板受傷之後有什麼症狀呢?
1.大部分患者如果是在有外傷史的情況下,那麼在半月板受傷後就會逐漸的腫脹,在受傷的那一側就會比較明顯;疼痛的時候往往是發生在運動時的某一個體位,疼痛的部位就在兩側的關節間隙,但當在體位改變後疼痛就有可能會消失。
2.半月板受傷後慢慢的行走還是可以的,但是會感覺到乏力,這個情況在上下樓梯的時候會更加明顯,而且還伴有疼痛感和不適感。
3.在急性受傷的時候,就會有關節囊內壁滑膜損傷,從而就會引起關節內出血和滲液。在受傷後,關節救護逐漸的腫脹,並且持續的疼痛。在經過休息和一般消腫止痛的治療之後,這些症狀救護減輕。經常會出現腿打軟的現象,這樣就會影響工作和生活。時間長了,大腿的肌肉就會發生萎縮,周徑就會變細。有的病人在行走的時候,還會突然感覺到膝關節疼痛的異常,然後就不能活動了,甚至還會出現跌倒。在忍痛的情況下活動活動小腿之後,又可以恢復行走。這種症狀被稱為"關節交鎖",這是損傷的半月板卡住了關節所導致的現象,部分患者在膝關節活動的時候,還會感覺到彈動並且還能聽到彈響聲。
4、半月板受傷怎麼辦?
外傷的原因導致的半月板相對比較嚴重,具體的病情還要結合個人症狀以及影像學檢查進行評估。由於軟組織出血以及無菌性炎症反應是會出現有關節積液,腫脹疼痛等症狀。比較嚴重的半月板損傷需要通過手術治療。一般術後要進行康復鍛煉,改善關節活動功能。
5、半月板受傷對打籃球有什麼影響?
半月板就像骨頭之間的一個緩沖器,受傷後膝蓋很容易因為運動磨損。韋德、羅斯都是半月板受傷,導致之後膝蓋傷病不斷
6、半月板損傷有什麼危害?對跑步有什麼影響?
作為一個跑步老手,我身邊有許多跑步的朋友。每次我們在一起交流跑步的經驗時,有許多朋友就說他們的半月板已經有輕度的損傷,可是他們仍在堅持跑步。跑步確實有癮,但是我們的半月板損傷,以後到底還能不能跑步呢?
這個問題真的很重要,因為膝蓋是關乎我們整個身體運動的主要部位,任何群賽事缺了膝蓋,就不可能進行,同時,如果我們膝蓋損傷嚴重,不及時的治療就有可能導致我們下半身就只能在輪椅上度過了,所以,保護膝蓋在跑步中真的非常重要。
可是,許多人都患上了半月板損傷這種病,那麼到底是什麼原因造成了半月板損傷呢?我們又該怎麼避免半月板損傷?我們又該怎麼恢復呢?
半月板損傷的原因
首先就是我們體重太大。那些跑步新手經常犯這些錯誤,如果我們的體重太大,在跑步時膝蓋受到的壓力就會非常的大,久而久之就會造成半月板磨損,從而造成損傷。
我們跑步是不正確的跑步姿勢也會造成這種損傷,比如說,內八字,外八字或者是我們跑步時步伐邁得太大,膝蓋抬得太高,這樣都會引起膝蓋壓力的增大。
還有一些就是路況不好,有許多的朋友都喜歡挑戰各種地勢,比如說沙地,山坡,首先,那些水泥地,由於沒有像塑膠那樣的緩沖,就會增加我們膝蓋的壓力,同時在上坡和下坡時,我們的膝蓋承受的壓力都會非常的大。
那麼,半月板損傷,我們到底該不該跑步呢?
首先說明的就是一點就看你的半月板損傷到底是哪種程度的,如果是輕度的我們可以用慢速跑,再加上適量的跑量,來讓我們的膝蓋恢復,對於那些半月板損傷比較嚴重的朋友來說,最好是靜養,當然也不是說絕對不能動,我們可以進行一些快走。因為半月板的恢復也是需要大量的營養的,當我們運動時血液就會流動很快,從而促進半月板的恢復。
那麼我們有哪些方法,促進半月板的恢復呢?
進行合適的力量運動,因為力量訓練能夠很好的增加我們大腿肌肉的強度,這樣就可以使更多的沖擊力有大腿的肌肉吸收,從而減輕對膝蓋的壓力,所以我們可以採取靠牆靜蹲,或者是。深蹲這種方式,這些方式都能很好的加強大腿肌肉,防止膝蓋受傷。
對於一些跑步老手來說我們該怎麼預防這種病么?
首先我們就是要控制自己的跑量,不要上癮。跑步上癮是一個很大的問題,一不小心,跑步過量就會容易造成膝蓋損傷。
不要追求速度,不要跟人攀比,別人身體強度強,但是我們在剛開始時不適合這種高強度的運動,而且跑步本來就是為了鍛煉身體,讓身體變得更加健康,一味的追求速度,實在是不明智的
7、半月板損傷能自愈嗎?
比較難,半月板損傷之後還是要通過醫療手段的,到骨科檢查一下看看,上海開元這類的都是骨科,然後自己生活中注意休息靜養,必要的時候可以考慮拐杖這些輔助