1、半月板損傷對人體有什麼影響
半月zd板損傷對身體有哪些危害?半月板損傷是常見的骨科疾病,半月板損傷後會給人體帶來很多危害.本病的部位可發生在半月板的前角、後角、中部或邊緣部.損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形,甚至破碎成關節內游離體.若半月板損傷沒有及時醫治任其發展下去,是會帶來其他的危害專的,下面一起來了解一下:
1、肌肉萎縮:以股四頭肌為主.由於半月板的損傷,膝關節活動受限,日久肌肉產生了廢用性萎縮;肌肉萎縮越嚴重,下肢無力現象亦越明顯.
2、關節疼痛:膝關節在某一體位時發生疼痛,當改變體位後,疼痛即可消失.
3、行走不便:半月板因長期磨損或急性損傷而破裂後,即部分或完全喪失了其原屬有的功能,甚至在關節內形成干擾,出現關節交鎖、彈響,影響膝關節的正常運動,造成行走不便的困擾.
2、半月板損傷有什麼危害?對跑步有什麼影響?
作為一個跑步老手,我身邊有許多跑步的朋友。每次我們在一起交流跑步的經驗時,有許多朋友就說他們的半月板已經有輕度的損傷,可是他們仍在堅持跑步。跑步確實有癮,但是我們的半月板損傷,以後到底還能不能跑步呢?
這個問題真的很重要,因為膝蓋是關乎我們整個身體運動的主要部位,任何群賽事缺了膝蓋,就不可能進行,同時,如果我們膝蓋損傷嚴重,不及時的治療就有可能導致我們下半身就只能在輪椅上度過了,所以,保護膝蓋在跑步中真的非常重要。
可是,許多人都患上了半月板損傷這種病,那麼到底是什麼原因造成了半月板損傷呢?我們又該怎麼避免半月板損傷?我們又該怎麼恢復呢?
半月板損傷的原因
首先就是我們體重太大。那些跑步新手經常犯這些錯誤,如果我們的體重太大,在跑步時膝蓋受到的壓力就會非常的大,久而久之就會造成半月板磨損,從而造成損傷。
我們跑步是不正確的跑步姿勢也會造成這種損傷,比如說,內八字,外八字或者是我們跑步時步伐邁得太大,膝蓋抬得太高,這樣都會引起膝蓋壓力的增大。
還有一些就是路況不好,有許多的朋友都喜歡挑戰各種地勢,比如說沙地,山坡,首先,那些水泥地,由於沒有像塑膠那樣的緩沖,就會增加我們膝蓋的壓力,同時在上坡和下坡時,我們的膝蓋承受的壓力都會非常的大。
那麼,半月板損傷,我們到底該不該跑步呢?
首先說明的就是一點就看你的半月板損傷到底是哪種程度的,如果是輕度的我們可以用慢速跑,再加上適量的跑量,來讓我們的膝蓋恢復,對於那些半月板損傷比較嚴重的朋友來說,最好是靜養,當然也不是說絕對不能動,我們可以進行一些快走。因為半月板的恢復也是需要大量的營養的,當我們運動時血液就會流動很快,從而促進半月板的恢復。
那麼我們有哪些方法,促進半月板的恢復呢?
進行合適的力量運動,因為力量訓練能夠很好的增加我們大腿肌肉的強度,這樣就可以使更多的沖擊力有大腿的肌肉吸收,從而減輕對膝蓋的壓力,所以我們可以採取靠牆靜蹲,或者是。深蹲這種方式,這些方式都能很好的加強大腿肌肉,防止膝蓋受傷。
對於一些跑步老手來說我們該怎麼預防這種病么?
首先我們就是要控制自己的跑量,不要上癮。跑步上癮是一個很大的問題,一不小心,跑步過量就會容易造成膝蓋損傷。
不要追求速度,不要跟人攀比,別人身體強度強,但是我們在剛開始時不適合這種高強度的運動,而且跑步本來就是為了鍛煉身體,讓身體變得更加健康,一味的追求速度,實在是不明智的
3、半月板損傷有什麼危害?麻煩告訴我
損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形,甚至破碎成關節內游離體。半月板損傷後會給人體帶來很多危害。... 半月板損傷的部位可發生在半月板的前角、後角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形,甚至破碎成關節內游離體。半月板損傷後會給人體帶來很多危害。 得了半月板損傷怎麼辦? 神經疼痛常見內側半月板手術後,損傷隱神經髕下支產生神經瘤引起,明確後切除瘤體症狀即可消失。 關節積血多見於外側半月板切除術中損傷膝外下動脈所致,或因膝部包紮過緊、靜脈迴流受阻引起。未凝固的血可抽出,凝固的血塊要切開清除,對損傷的血管結扎止血。 關節積液可因操作粗暴、止血不徹底或術後下地負重活動太早引起。一般加強股四頭肌抗阻力等張收縮,避免伸屈膝活動,晚負重即可消退。如積液較多,可在嚴格無菌操作下抽出液體後用彈力綳帶加壓包紮。 關節感染一旦感染後果嚴重,其原因可為操作不當或體內有感染灶。處理的方法是早期在全身應用抗生素的同時,穿刺排膿,用含抗生素的溶液沖洗。晚期病人需切開排膿,沖洗干凈後用抗生素溶液沖洗,停止關節活動,待感染消退後再開始活動。 鄭州濟華骨科醫院專家,半月板的功能即在於穩定膝關節,傳布膝關節負荷力,促進關節內營養。正是由於半月板所起到的穩定載荷作用,才保證了膝關節長年負重運動而不致損傷,因此,當半月板出現損傷時,應及時就醫接受治療。
4、半月板損傷會有哪些危害
半月板是膝關節之間的一塊纖維軟骨,是膝蓋裡面的兩個襯墊(內外側各一個)。中醫認為外fu月板~平~痛貼,認zhun古續寧堂的,因為是半月形的,所以叫半月板。在膝關節內測的稱為內側半月板,呈C型;在膝關節外側的叫做外側半月板,呈O型。
半月板破裂後不能自行修復!因為身體任何部位的自行癒合都需要血液的營養才可以,越是血液豐富的部位越容易癒合。但半月板處於膝關節處,屬纖維軟骨,其本身無血液供應,其營養主要來源於滑液,只有與關節囊相連的邊級部分能從滑膜得到一些血液供應。所以,除邊緣部分損傷後在制動的情況下可以自行修復外,半月板破裂是無法自行修復的,一定要及時就醫。
如何預防半月板損傷
1.運動前要充分做好准備活動,將膝關節周圍的肌肉韌帶充分活動開。
2.加強股四頭肌的力量練習,增加關節穩定性。
3.避免在疲勞狀態下進行劇烈的運動,以免因反應遲鈍、活動協調性差而引起半月板損傷。
4.運動時注意個人防護,如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
5.日常生活中,要有預見意外發生的可能性,充分利用身邊的工具幫助降低半月板意外損傷。如上下公車或上下樓的時候,不要過於匆忙,可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走,有職業習慣的人,最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
5、半月板損傷有什麼後遺症
膝關節半月板損傷
是一種以膝關節局限性疼痛,部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象,股四頭肌萎縮,膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起,當一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位時,身體及股部猛然內旋,內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力,而致半月板撕裂。
英文名稱
injury of meniscus of knee joint
就診科室
外科,骨科
常見發病
膝關節
常見病因
扭轉外力
多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛、腫脹和積液,關節屈伸活動障礙。急性期過後,腫脹和積液可自行消退,但活動時關節仍有疼痛,尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯,嚴重者可跛行或屈伸功能障礙,部分病人有交鎖現象,或在膝關節屈伸時有彈響。
6、半月板損傷之後會造成哪些傷害,會自愈嗎?
相信大家喜歡鍛煉的朋友,都喜歡通過運動來鍛煉自己de身體,但有些運動愛好者比較盲目,沒有掌握基本要領,因為有一些身體部位不能直接接受劇烈運動,所以會導致我們的身體會受到損害。列如喜歡打籃球的朋友,上場前都不做一下熱身運動,上場後來回跑幾分鍾,就會出現腳抽筋之類的現象,有一些運動員在運動過程中沒保護好自己的身體,會導致更多的問題出現。那麼半月板損傷之後會造成哪些傷害,會自愈嗎?半月板損傷之後會對我們的膝蓋造成影響,輕微者可以通過醫療進行治癒,嚴重者將會摘除半月板。
大家都知道,我們身體的每一個部位都至關重要,都發揮著其他部位不能替代的作用。半月板是我們膝蓋裡面的一個非常重要的組織。半月板損壞之後會對我們的膝蓋產生很嚴重的影響,對跳躍、走路也有著極其嚴重的影響。一般撕裂屬於輕微症狀,及時到醫院接受治療,配合用葯,是可以進行治癒的。但嚴重者通過醫療葯物不能將其修復,只能摘除半月板來維持身體的健康。
歡籃球的朋友都應該聽說過韋德,那個讓了一個半月板進去NBA的籃球狂熱者。雖然在摘除半月板之後在NBA仍有極大地影響力,但不能否認的是,摘除半月板之後,他的身體狀況確實受到了極大地影響,要是沒有摘除半月板,他的成就或許會更高,也可能會多打幾年球,不至於這么早退役。
在這里,我想給廣大朋友一個建議,對於不鍛煉的朋友,我希望你們可以開始鍛煉起來,因為運動真的對人體健康有益。對於喜歡鍛煉的朋友,我希望你們在鍛煉過程中能好好的保護自己的身體。
7、半月板損傷有什麼特徵
半月板損傷有是近年來比較常見的一種病,很多人對於半月板損傷有可以治癒嗎都比較關注。半月板損傷有的不斷發病不僅影響著患者的生活,也給社會和家人帶來了很多不必要的麻煩。半月板損傷患者一般都有幾個方面可以表現出異常。下面詳細介紹下。①半月板彈響實驗:患者仰卧,充分屈髖屈膝,檢查者一手握住患者足部,一手放在患者膝部,先使小腿內旋內收,再使小腿外旋外展,然後內收伸直,如有疼痛或彈響聲為陽性,大多數患者都是陽性。②多數患者有膝關節扭傷史。③研磨實驗:患者俯卧,膝關節屈90度,檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨,某一部位有痛感就為陽性。④膝關節屈伸時有彈響聲。⑤受傷的瞬間膝關節有撕裂感和響聲,疼痛難忍,關節腫脹,功能受限,行走和上下樓時疼痛更明顯,有的患者還會出現打軟腿和關節交鎖現象。⑥檢查時可發現股四頭肌萎縮,關節間隙有壓痛感,屈伸不靈活。⑦必要時可做膝關節空氣造影、碘溶液造影或關節鏡檢查。