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膝蓋半月板不能正常生活貼吧

發布時間:2020-12-15 12:44:48

1、幫幫我吧!半月板損傷,鍛煉股四頭肌的問題

我也是半月板損傷,然後醫生在我手術後是建議我多鍛煉以免肌肉萎縮。。然後因為我們不適合做激烈運動,所以醫生說每天出去騎半小時自行車或者可以就去游泳,都會對我們的半月板非常有幫助。。然後就是在床上做腳部鍛煉,是這樣的,平躺床上,然後把腳板往上扳綳緊,然後靠腿的力量抬高腿部大概30度左右,堅持15秒後放下,然後休息10秒後再重復上面的動作,抬起放下為一次,15次為一組,每天堅持做幾組,會對你的膝關節及那部分肌肉很有幫助。

可以的話,建議你寒假去做手術,做微創的半月板修復術就可以了,手術期很短,然後一周內可以下床走動了,所以相對不會影響學習。如果已經有絞鎖現象的話,手術盡量能早做就早做,不然跟我一樣越拖越久後來只能切除了,這就不好了。加油,相信你可以。願你高考也能取得好成績。

2、半月板變性?有知道的交流下吧!

半月板損傷變性的自我診斷
1、多數患者有膝關節扭傷史。
2、伸屈膝關節時,膝部有彈響聲。
3、受傷當時膝關節有撕裂感及響聲,即發生劇痛,關節腫脹,屈伸活動功能障礙。膝關節活動痛,以行走和上下樓時明顯,部分患者可出現膝部打軟腿及絞鎖現象。
4、檢查時可發現股四頭肌萎縮,膝關節間知隙有壓痛,膝關節不能過伸或過屈。
5、半月板彈響試驗:患者仰卧,充分屈髖屈膝,檢查者一手握住足部,一手置於膝部,先使小腿內旋內收道,然後外展伸直,再使小腿外旋外展,然後內收伸直,如有疼痛或彈響者為陽性。患者大多數為陽性。
6、研磨試驗:患者俯卧位,患膝屈曲90°,檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨,在某一體位有痛感時為陽性,部分病例可陽性。

3、懷疑右腳膝蓋半月板受傷 幫忙看看吧

你這種情況應該是肌腱損傷,因為時間長,比較難治,但屬於比較輕的,不能做劇烈運動及高強度的活動。

4、請懂醫術的高人進,關於膝關節半月板及韌帶損傷的問題。

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5、膝蓋錯位內韌帶撕裂術後八十天能下地走路么?會對膝蓋有損傷,半月板不會有摩擦吧?

你帶好護膝的話,可以適當下地活動一下的

6、別人說的舒教授半月板貼好,是真的有用嗎?

有用的,之前是買給爸爸的,他挺滿意,說貼著也不刺激很溫和

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