1、膝關節半月板有輕微損傷，我如果躺在床上兩腳在向上像踩自行車一樣的活動對膝蓋有好處，這樣行嗎？敬請哪
問題分析：
你好，根據你所述的情況，一般半月板是股骨和脛骨之間的纖維墊，最好制動，有利於纖維墊癒合，雖然輕度半月板損傷對膝關節影響比較小，但是半月板脫落物刺激關節滑膜，分泌關節液，你膝關節鍛煉可以加重此過程。
意見建議：
你好，我建議，卧床休息，患側肢體石膏托外固定4周，平時增加營養，已蛋白含量高的食物為主，忌辣椒和酒，希望我的建議能幫到你。
2、我半月板二度損傷了，救我啊，急急急！
你的情況跟我一樣的。我覺得你的情況應該可以不用做手術吧！至少前十字韌帶沒有斷裂，半月板二度損傷可以自行恢復。但是不能做劇烈運動！要保養！你目前首先要吧積液吸收，石膏不能拆,積液沒有了才能做緩慢的運動，而且是是功能鍛煉，不是去跑步！是躺著床上做彎曲。還要注意保暖。。。真的要注意不能動。再就是用些外用葯。
3、半月板後角1度損傷
如果輕度半月板損傷沒有影響正常活動，或者沒有特殊不適症狀，可以選擇休養為主，減少過度勞累活動，比如登山，爬樓梯，跑，跳等等。需要定期到醫院運動損傷科門診復查，了解病情恢復情況。如果嚴重影響日常生活，行走功能明顯受限，可以考慮選擇手術治療。
4、半月板前、後角I度損傷
你好：
請問：你的腳和膝蓋是同時受傷的嗎？如果是，你有沒有問醫生，為什麼上一次沒發現膝蓋有問題？
根據您所說症狀，不嚴重，還沒有到非作手術的地步。選對葯選對方法，注意日常維護，減少對膝關節的壓迫，適當按摩和溫敷，很快會康復。
中醫傳統熬制膏葯，直接針對病變部位用葯，活血生肌，疏通經絡，強筋健骨，修復軟組織，效果顯著。
5、半月板一度二度三度損傷啥意思
你好，一般情況下，半月板的的損傷是需要看膝關節內有無附近韌帶損傷及積液來判斷的。二度損傷，可以考慮手術，也可以考慮保守。
意見建議：建議多卧床，損傷初期，不要活動，有必要的時候還需要膝關節打石膏固定，外用古順、敷堂半月板貼灰復，減少膝關節活動進一步加重半月板損傷。保守的話時間比較長，要有耐心，因為半月板自身沒有血循環功能。切記不管手術與否，堅持卧床休息。
6、半月板損傷問題，大家幫忙看看。
半月板損傷要看損傷程度、I型可以自行通過鍛煉修復（平躺在床上、每次將受傷的腿抬高約50CM保持5秒、每天早晚至少保證50次）、減少負重、跳躍、
II型就要採取保守治療的方式、目前採用的基本就是往受傷的部位打入「玻璃酸鈉」、是一種營養液、具有潤滑、消炎、修復等功效。
III型就需要採取手術治療、一般採用切除受損半月板、也可以將受傷的半月板縫合（但是機會很小、基本都切除）、術後可能造成運動功能減弱或者喪失。
如果如你所說、你現在已經產生交鎖現象、是要進行手術治療的。
也不知道你是否已經拍過核磁共振、另外一定要找知名的膝關節專家幫你診斷一下
友情提示：一般醫院分科不是那麼細、膝關節包含在骨科內、但是每個骨科大夫都有自己擅長的專業、一定要打聽一下、最好有認識人。希望可以幫助到你、早日康復
7、半月板損傷分幾度？
你好，半月板損傷分為三度，也就是三級。
1度損傷：核磁共振顯示為半月板內有橢圓形的信號升高，未與關節接觸。2度損傷：半月板內出現線形高信號線，並逐漸延伸至半月板關節緣，但仍為達到半月板關節緣。3度損傷：板內略高信號線累及半月板的關節緣
8、半月板一度損傷
一度損傷沒必要太擔心。保持心情處於一個良好狀態，加強營養。左側加強保暖，減少活動量。切記不可再左腿單立跳，體育活動盡量減少。半月板血供差，恢復慢，不可心急。沒有加快恢復的辦法。注意的事項開頭寫上了。
復查的時候拍X線沒用，最低要用CT。切記，X線是照不出半月板的。更別說看1度損傷的。
9、大學生半月板損傷三級能睡上鋪爬床抉梯嗎
可以，動作慢一點，不要造成二次傷害，半月板，也是人們所熟知的一個「名詞」。它能很好地減少摩擦。而膝部損傷，問題往往就出在它那。半月板也確實很容易受傷，比如我們所熟知的籃球和足球運動。而一般人普通生活中，如果下肢經常負荷嚴重，也容易讓半月板損傷。半月板損傷三級保守治療，可以用臧頤堂薩通噴劑，一般是建議鍛煉加強身體，特別是鍛煉下肢力量。