1、半月板撕裂平常要注意什麼啊？
半月板撕裂平常生活中建議少上下樓梯，步行距離不宜過久，如果是急性期的時候要注意休息。天氣變冷時可以適當的保暖，使用護膝，穿有彈性的軟底鞋。如果體重過胖可以控制飲食，適當減肥。半月板損傷，可以吃活血化瘀的中葯，但要根據個人的體質，去中醫門診找醫生看看。
2、半月板撕裂什麼時候能好
半月板撕裂的恢復還是需要一定的時間的，具體要看個人情況而定，開元這類的醫院檢查一下看看，這段時間多注意休息。
3、半月板撕裂，但是對行動沒有什麼影響，我要不要手術。
如何治療 1.急性期:如關節有明顯積液（或積血），應在嚴格無菌操作下抽出積液；如關節有「交鎖」，應用手法解除「交鎖」，然後用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。 2.慢性期:如經非手術治療無效，症狀和體征明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。術後伸膝位加壓包紮，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天後開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周後開始下地行走，一般在術後2～3個月可恢復正常功能。 3.關節鏡的應用:關節鏡可用於半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。
4、做了半月板撕裂手術已經四個月了，膝蓋還是有點腫，走路時偶爾會腿會閃一下，不知道該怎麼辦才好
這個半月板撕裂修復起來還是比較困難的，我爸爸之前也是半月板撕裂，自己沒有修復好，現在重新做了手術，建議你還是到醫院看看吧。
5、半月板撕裂的最好治療
半月板撕裂一般可以進行微創手術修復。如果撕裂的部位，靠近關節腔的部位，血運不太好的，一般進行部分切除成形術。如果它靠近關節囊的部位，就是半月板周緣1/3，甚至1/2的部位，靠近關節囊部分的，因為血運比較好，我們可以進行半月板修復縫合。
6、半月板撕裂四個月又沒證據單位不認是工傷怎麼辦？
1、先到勞動保障行政部門提出工傷認定申請。 《工傷保險條例》第十七條工傷職工或者其直系親屬、工會組織在事故傷害發生之日或者被診斷、鑒定為職業病之日起1年內，可以直接向用人單位所在地統籌地區勞動保障行政部門提出工傷認定申請。 第二十條 勞動保障行政部門應當自受理工傷認定申請之日起60日內作出工傷認定的決定，並書面通知申請工傷認定的職工或者其直系親屬和該職工所在單位。
2、認定工傷後，再進行勞動能力鑒定。 第二十一條 職工發生工傷，經治療傷情相對穩定後存在殘疾、影響勞動能力的，應當進行勞動能力鑒定。 第二十二條 勞動能力鑒定是指勞動功能障礙程度和生活自理障礙程度的等級鑒定。 勞動功能障礙分為十個傷殘等級，最重的為一級，最輕的為十級。 生活自理障礙分為三個等級：生活完全不能自理、生活大部分不能自理和生活部分不能自理。
3、根據鑒定的勞動能力等級享受工傷保險待遇。
7、半月板撕裂，能治好么
運動愛好者還想繼續鍛煉運動，醫生一般會建議做切除或者置換手術，但是任何手術不是一件簡單的說一說，除了需要高昂費用外，手術過後病情、身體的恢復過程，也要進行科學標准和流程。中醫認為外用月板~平~痛~貼處理灰復。古續堂的為jia，另外一提的是，就從手其實是一次有規則的、較大的創傷，少數人在手術後，膝關節的功能出現一定程度的影響。
半月板損傷恢復，不論幾度損術本身來說，傷，本來就會比較慢，因為半月板屬於軟組織，它的血供很少，基本依靠關節液的營養。1度屬於輕度損傷，在外科和內科臨床上都採取保守治療方法，2度屬於裂口較大，3度就屬於較嚴重型。
特別要注意的是：
1.心理心態要正確。不能焦忙急躁，要知道恢復周期不確定是正常的（原因：半月板組織供血和營養，不同於其他組織）。
2.多平躺靜養理療，1度損傷如果膝關節出現腫脹，可以用外敷來進行調理（消腫、舒筋活血、止痛、散淤、祛風散寒功效），一般1~2個療程。
3.千萬不要從事劇烈運動，尤其是負重上下蹲運動，這種運動對半月板的損傷病情會加重。1度損傷加重達到2、3度就很難保守治療了，就算是做外科手術，恢復時間更長，如果是運動員，將直接影響成績。
4.如果是2、3度損傷，醫生都會建議您進行修復手術了，但是手術的後遺症以及風險性，也是存在的。這個需要自行斟酌。
半月板幾度損傷，是損傷的等級，一般來說對於年輕人 1級損傷可以保守治療，不需要手術。