1、膝蓋內側副韌帶鬆弛，如何恢復快一點？
用力綳緊然後再放鬆重復的就會效果
2、半月板松馳怎麼辦
半月copy板損傷會導致膝蓋韌帶鬆弛，而且一旦損傷了膝蓋就不能得力，可以走平路，但是上坡和下坡比較困難，而且這樣的損傷只能7分保養，三分治療，理療尤為重要，適當的按摩、熱敷最有效果，也能防治韌帶松。
半月板\松馳
半月板損傷會導致膝蓋百韌帶鬆弛，而且一旦損傷了膝蓋就不能得力，可以走平路，但是上坡和下坡比較困難，而且這樣的損傷只能7分保度養，三分治療，理療尤為重要，適當的按摩、熱敷最有效果，也能防治韌帶松。
3、半月板損傷會導致膝蓋韌帶鬆弛嗎?
半月板損傷會導致膝蓋韌帶鬆弛，而且一旦損傷了膝蓋就不能得力，可以走平路，但是上坡和下坡比較困難，而且這樣的損傷只能7分保養，三分治療，理療尤為重要，適當的按摩、熱敷最有效果，也能防治韌帶松。
4、關於韌帶鬆弛
韌帶鬆弛是由於損傷或反復拉伸造成的。的卻就像你說的那樣沒有什麼特效治療方式，葯物治療效果也不一定很好。但是我可以告訴你：只要平時注意活動量不要太大，但是活動強度要大一些。一年下來估計問題不會很大，萎縮的肌肉也會日漸平復。
附加：你再檢查一下，半月板損傷是否合並十字韌帶損傷。由於你留下的資料不多，我也是在推測。
5、膝關節半月板撕裂，韌帶嚴重鬆弛，軟骨受損，膝蓋積液，北京積水潭醫院還是北京大學第三醫院哪家最好？
半月板撕裂是體育運動中非常常見的一種運動創傷，往往由於關節活動的不協調，如踢球時踢空、對腳，或跑動中被絆倒等膝關節扭傷時，導致半月板卡在股骨和脛骨間，引起撕裂
6、國內治療膝關節運動型損傷哪家醫院最好，韌帶鬆弛怎麼恢復？半月板移位怎麼辦？
半月板「坎墩」很痛苦，開始只能慢慢復位即可，不要有劇烈活動，注意保暖，也要多做運動保持膝蓋肌肉不要萎縮。我也是膝蓋內側副韌帶鬆弛，腿放平左右擺動能感覺到膝蓋有間隙且「咯噔，咯噔」的響，我也不知道該怎麼辦！去北醫三院運動醫學專家看過，他說要手術，從其他部位取韌帶移植到鬆弛處拉緊韌帶，成功率50%，三個月石膏固定卧床靜養，後果可能由於靜養沒有運動大腿肌肉會萎縮。我沒聽大夫的，現在經常做膝蓋保護性訓練，不做劇烈運動現在上下樓沒問題了，而且一次平地持續步行7公里也沒問題。
7、請問我因工傷左半月板損傷、外側韌帶斷裂己手術，6，27又做松解，己四月了，現在活動受限申曲10。—
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