1、半月板損傷能自愈嗎?
比較難,半月板損傷之後還是要通過醫療手段的,到骨科檢查一下看看,上海開元這類的都是骨科,然後自己生活中注意休息靜養,必要的時候可以考慮拐杖這些輔助
2、半月板損傷會影響生長嗎?
我也是你這個年齡半月板破的,也這樣想過,應該沒有影響
3、半月板損傷對人體有什麼影響
半月zd板損傷對身體有哪些危害?半月板損傷是常見的骨科疾病,半月板損傷後會給人體帶來很多危害.本病的部位可發生在半月板的前角、後角、中部或邊緣部.損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形,甚至破碎成關節內游離體.若半月板損傷沒有及時醫治任其發展下去,是會帶來其他的危害專的,下面一起來了解一下:
1、肌肉萎縮:以股四頭肌為主.由於半月板的損傷,膝關節活動受限,日久肌肉產生了廢用性萎縮;肌肉萎縮越嚴重,下肢無力現象亦越明顯.
2、關節疼痛:膝關節在某一體位時發生疼痛,當改變體位後,疼痛即可消失.
3、行走不便:半月板因長期磨損或急性損傷而破裂後,即部分或完全喪失了其原屬有的功能,甚至在關節內形成干擾,出現關節交鎖、彈響,影響膝關節的正常運動,造成行走不便的困擾.
4、半月板損傷有什麼特徵
半月板損傷有是近年來比較常見的一種病,很多人對於半月板損傷有可以治癒嗎都比較關注。半月板損傷有的不斷發病不僅影響著患者的生活,也給社會和家人帶來了很多不必要的麻煩。半月板損傷患者一般都有幾個方面可以表現出異常。下面詳細介紹下。①半月板彈響實驗:患者仰卧,充分屈髖屈膝,檢查者一手握住患者足部,一手放在患者膝部,先使小腿內旋內收,再使小腿外旋外展,然後內收伸直,如有疼痛或彈響聲為陽性,大多數患者都是陽性。②多數患者有膝關節扭傷史。③研磨實驗:患者俯卧,膝關節屈90度,檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨,某一部位有痛感就為陽性。④膝關節屈伸時有彈響聲。⑤受傷的瞬間膝關節有撕裂感和響聲,疼痛難忍,關節腫脹,功能受限,行走和上下樓時疼痛更明顯,有的患者還會出現打軟腿和關節交鎖現象。⑥檢查時可發現股四頭肌萎縮,關節間隙有壓痛感,屈伸不靈活。⑦必要時可做膝關節空氣造影、碘溶液造影或關節鏡檢查。
5、半月板容易損傷,那麼損傷以後還能跑步嗎?
在生活中我們去做一些運動,尤其是比較需要力量和比較激烈的運動之後就容易造成半月板損傷的情況。往往這種情況都是屬於一種比較輕度的程度,我們是可以繼續運動但是又會有一定的疼痛感,那麼在這個時候我們就最好先休息一下,不要逼迫自己忍著疼痛再繼續運動,這對我們身體的傷害是很大的。
1.會引發半月板損傷的一些原因
半月板損傷在所有的運動損傷中算是比較常見的一種了,而且往往是因為我們在運動時候的姿勢不正確,就非常容易造成這種情況的出現。就以生活中最常見的跑步為例,有些人在跑步的時候習慣性的會把自己的大腿抬得非常的高,這樣和地面產生的沖擊力就會隨之增大,我們膝蓋長期受到這樣的沖擊力,就很容易造成半月板的損傷。還有一點就是很多人在跑步的時候有習慣性的內八字這種姿勢去跑步,這樣的跑步姿勢也會增加我們膝蓋的承受力。
2.如何在運動中很好地保護我們的膝蓋
我們在運動之中一定要很好的去保護我們的膝蓋,現在市面上有很多可以購買到的護膝,護腕之類的工具。這些工具對於我們來說都是非常有用的。其實我們還要多去了解一下和運動相關的知識,盡量的讓自己在運動時候保持一個正確安全的姿勢。
我們在半月板出現損傷之後,一定要停止運動,不要不顧自己疼痛的情況肆無忌憚,這很有可能對我們的半月板造成更大的傷害,後期再想要恢復回來就難度非常大了。
6、半月板損傷會有哪些危害
半月板是膝關節之間的一塊纖維軟骨,是膝蓋裡面的兩個襯墊(內外側各一個)。中醫認為外fu月板~平~痛貼,認zhun古續寧堂的,因為是半月形的,所以叫半月板。在膝關節內測的稱為內側半月板,呈C型;在膝關節外側的叫做外側半月板,呈O型。
半月板破裂後不能自行修復!因為身體任何部位的自行癒合都需要血液的營養才可以,越是血液豐富的部位越容易癒合。但半月板處於膝關節處,屬纖維軟骨,其本身無血液供應,其營養主要來源於滑液,只有與關節囊相連的邊級部分能從滑膜得到一些血液供應。所以,除邊緣部分損傷後在制動的情況下可以自行修復外,半月板破裂是無法自行修復的,一定要及時就醫。
如何預防半月板損傷
1.運動前要充分做好准備活動,將膝關節周圍的肌肉韌帶充分活動開。
2.加強股四頭肌的力量練習,增加關節穩定性。
3.避免在疲勞狀態下進行劇烈的運動,以免因反應遲鈍、活動協調性差而引起半月板損傷。
4.運動時注意個人防護,如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
5.日常生活中,要有預見意外發生的可能性,充分利用身邊的工具幫助降低半月板意外損傷。如上下公車或上下樓的時候,不要過於匆忙,可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走,有職業習慣的人,最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。