1、半月板撕裂,有的醫生說要手術有的不要,誰知道啊?該怎麼治啊?熱敷用活絡油擦,直腿抬高,還是吃骨肽片
你別聽下面的胡說,用科學的眼光去看待這個病情,半月板本身血供不怎麼豐富,它分為白區和紅區,紅區有血供,有癒合的可能手術中一般加以縫合。白區沒有血供,不可能癒合,手術中只能予以切除。關於半月板撕裂等級,3級以上確實需要考慮手術了,因為如果一旦損傷就會更加嚴重,我手術是半月板2級,關節鏡進去結果是三級,半月板的碎片都跑到膝蓋關節腔後方了。而且因為多次受傷半月板質量不太好了。幸好切除的不多。前車之鑒吧 ,給你提個醒。這個手術花費不多 一般5000-10000 半月板縫合的話貴一點,一針4000左右。可以報銷醫保的。你自己多考慮下吧。
2、半月板損傷,靜養到什麼時候可以練習直抬腿
術後早期練習,以避免粘連和肌肉萎縮為主要目標,不得過多行走,不應以行走作為練習的方法,否則極易引起關節腫脹和關節積液,影響功能恢復及組織癒合.
手術當天,待麻醉消退以後,可開始活動足趾和踝關節,即認真做好踝泵運動,具體方法為用力緩慢,全范圍伸曲踝關節,每組5分鍾。同時,也可進行股四頭肌練習。
術後第一天,進行直抬腿練習及各方向的抬腿練習。直抬腿練習方法是伸直後,直腿抬高至足跟離床15厘米處,保持5秒,每組30次,每日3到4組。同時,也可以下床活動並進行負重的平衡練習。但要求患者在醫護人員的保護下進行活動。
半月板修整術後的功能鍛煉:除了踝泵和直抬腿練習,術後第一天可下床活動外,3天可拆除棉花腿,並且要求膝關節功能彎曲達到90°,在術後一周拆線,術後一個月可恢復正常生活,運動員術後3個月可恢復訓練。半月板切除術後功能鍛煉:術後一周主動屈曲達到90°,2周主動屈曲達到120°~130°,6~8周可上下樓和騎自行車,2~3個月可恢復訓練和正常生活。半月板縫合的功能鍛煉:術後一周被動屈曲達90°,2~4周被動屈曲增加10°,4周開始部分負重,負荷大約為體重的1/3或1/2,6周可完全負重,8周後可做固定自行車練習。半月板手術3天以後即可出院,手術後一周到門診進行復查拆線。如果出院以後有明顯的關節腫脹、體溫升高需隨時到醫院就診。按計劃進行功能練習,術後3個月可恢復正常的生活。
3、半月板撕裂手術後練習直腿抬高需要帶支具嗎?
通常不鼓勵帶支具。因為關節術後,股四頭肌廢用性萎縮相對明顯,加上康復的必須,直腿抬高是非常有效的方法,不帶支具對力量和協調性較有力。如果伴有其他損傷也可以短期帶。