1、膝蓋下面那個地方疼是怎麼回事
．髕韌帶上端慢性損傷（過去稱為髕骨末端病）：表現為髕骨下極部位疼痛，病變部位為髕骨和髕腱的相交部位損傷或勞損，局部壓痛明顯，股四頭肌抗阻陽性。
原因：因大量跳躍練習，使大腿股四頭肌肌肉反復收縮，導致膝蓋韌帶被拉長所引發的炎症。也有的是處於身體快速成長期，肌肉、肌腱的生長趕不上骨骼的生長所引發的炎症。
症狀：髕骨韌帶疼痛，伸膝時疼痛，准備活動之前疼痛，膝關節彎曲被拉長時疼痛。
處置：從預防的角度來說，加強柔韌性練習是很重要的。疼痛時可以冷敷。
二．風濕性疾病或自身免疫性疾病
(1)疼痛持續時間短，一般12—72小時，不過3周，多以大關節為主，如膝、肘、肩等關節。
(2)遊走性疼痛，一個關節的疼痛好轉後或還未明顯好轉，另一關節又受到侵襲，發生疼痛。
(3)疼痛的同時，皮膚可伴有環形紅斑或皮下結節。
(4)對稱性疼痛，病變可同時侵及雙側肢體的相同關節，如雙膝、雙肘關節可同時發生疼痛。
(5)疼痛可在多個關節同時發生。
(6) 關節疼痛時伴有發紅、腫脹、關節周圍有壓痛、按壓疼痛劇烈。
(7)疼痛消退後，不遺留關節強直或畸形，關節功能可恢復。
三．髕骨軟骨軟化症，是髕骨軟骨面因慢性損傷後，軟骨腫脹，侵蝕、龜裂、破碎、脫落，，最後與之相對的股骨髁也發生相同的病理變化，形成髕股關節的骨關節病，膝關節過度疲勞或反復的膝半蹲位扭傷，導致膝關節周圍肌力減弱失衡，產生互不協調的摩擦，致使軟骨面磨損，營養欠佳，產生退行性改變。此時軟骨表面無光澤，彈性減弱，甚至形成裂紋、缺損，軟骨原纖維化變性，髕骨關節面軟骨有局限性軟骨軟化纖維形成，引起膝關節慢性疼痛。因其為退行性病變，有外傷史或勞損史。
臨床表現:
1:逐漸加重的髕骨下疼痛，膝關節疼痛，上、下樓或半蹲位時疼痛加劇。
2:髕骨邊沿壓疼，伸膝位擠壓或推動髕骨可有摩擦感，伴疼痛，後期可並發滑膜炎。
3．有時可出現「假交鎖」現象，輕微活動一下，在髕骨下出現清脆的響聲，即可「解鎖」（這是由於髕骨軟骨面損傷後不平和關節面不吻合引起的）。有時出現軟腿現象。
3:X線早期無異常，晚期見髕骨邊緣骨贅形成，
4:早期經放射性核素骨顯影有診斷意義.
治療方法:
1:首先膝關節制動1-2周，股4頭肌抗阻力鍛煉，以增加膝關節的穩定性。
2:腫脹、疼痛加劇時冷敷，48小時後改濕熱敷和理療，
3:口服芬必得膠囊、舒筋活血片，
4:關節內注射玻璃酸鈉可潤滑、營養關節面，或者關節注射曲安奈德注射液。
5:必要時手術治療.
四．髕下脂肪墊炎：病變在髕下脂肪墊組織內，由於損傷或勞損，寒濕侵襲等刺激而發生，產生疼痛，也可由關節其它組織病變而繼發。檢查時一手將髕骨推向下方，另一手擠壓髕骨下緣產生疼痛。
五．半月板損傷：半月板損傷和髕骨軟化症都有交鎖現象，但前者為真性，後者為假性，結合其它檢查不難確診。
六．骨性關節炎：又稱骨關節病，多見於老年病人，臨床表現為：關節伸屈到一定程度時引起疼痛，伸屈不利，下蹲困難等。X光片表現為骨質疏鬆，關節間隙變窄，軟骨下骨質硬化，關節邊緣增生等。而髕骨軟化多見於中、青年，關節疼痛在髕股關節面和髕骨周圍，半蹲位疼痛加重。
七．治療措施
1. 小針刀治療：髕骨周圍的痛點和壓痛點都是軟組織損傷的病變部位，也是小針刀的治療點。常見有以下幾個部位。
髕前皮下囊，位於髕骨下半部分，髕韌帶以上的皮膚之間。此處疼痛和壓痛，即為髕前皮下囊，即為髕前皮下囊受損，用小針刀將此滑囊作切開剝離即可。
髕內、外側支持帶，痛點均在髕骨兩側邊緣。用切開松解術即可。
該病在髕骨周圍最多有十二個痛點，均可以小針刀手術令其消失。
注意事項：① 注意進刀方向，勿進關節內損傷關節面。② 刀口線方向與組織纖維的走向要一致。
2. 手法治療
⑴病人仰卧，患肢伸直，醫生拇指和其它四指張開，抓握住髕骨，用力上下（沿肢體縱軸）滑動髕骨。這樣可使關節囊、支持韌帶進一步松解。
⑵醫生一手拿住患踝關節上緣，令病人屈膝屈髖，另一手拇指頂住髕骨上緣，再令患肢伸直，同時拇指用力向下頂住髕骨，向下用力方向為直下方和斜下方。
⑶對膝關節伸屈障礙者，用過伸過屈的鎮定方法，在過伸過屈的位置上停留30秒鍾。
3．康復治療
①每天股四頭肌收縮鍛煉100次，作直腿抬舉鍛煉100次。
②醫生每日對髕骨周圍軟組織作提拿手法一次，每次普遍提拿三遍，沒兩天做一次被動過屈過伸手法。十次為一療程，堅持一至兩個療程即可治癒。
2、我半月板損傷，做了關節鏡手術已有9天了，請問，要多久幫能恢復正常，才能正常上下樓梯呢？
半月板部分切除手術後9天已經能夠正常走路,算是恢復的很快了,我一個多月才能正常走路.正常上下樓是兩個月.
建議你不要急著上下樓,是要證明自己恢復的好嗎?以後要走的路還長,要上下的樓還多.一個月內,確保鍛煉股四頭肌,減少膝蓋彎曲鍛煉,避免上下樓,避免發生再受傷的情況.記住,腿好了些,要好好愛護,不比受傷前的好腿.不要急著上下樓.運動員受傷後也是建議三個月內少上下樓,最好一步步的挪上去.
再回答樓上的flyboy朋友,膝蓋傷口處有腫塊是正常的,需要時間去慢慢消腫.
3、跑步半月板損傷了，現在走路，上下樓梯、跑步這種情況下膝蓋疼能貼行
受傷了就不要亂跑了，更不能去跑步或者上下樓，要好好休息，這樣子是可以的，會好的
4、半月板韌副帶損傷多久可上下樓
俗話說傷筋動骨100天，到時不一定非是這么的准確，但也是說明這些組織受傷好的很慢，早期自然是制動休息了，後期就要適當的鍛煉，但是針對於上下樓梯的時間，臨床上可是沒有具體的規定，自己可以酌情處理，但是要掌握一個原則，就是無論什麼動作都要循序漸進，不要一蹴而就，以免使受傷的位置受到二次傷害
5、表哥打籃球時半月板損傷，上下樓疼、下蹲起立、跑、跳疼痛都會更加明顯，吃葯沒什麼效果，
去做個合磁共振確認一下損傷的程度吧，然後再確定治療方案。半月板，吃葯的效果不大好，如果是比較輕的話，可以注射玻璃酸鈉，4-5針，然後好好養著。祝你表哥早日康復！
6、我半月板損傷，幾度不知道醫生沒有確診，走平路好點就是不能上下樓，看看大家有沒有什麼好辦法？我想保...
病情分析：
您好，考慮是半月板損傷的情況，與關節腔內寒氣有關，引起的濕冷的情況，中醫講不通則痛
指導意見：
建議首先注意保暖，避免重體力勞動，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片，，可以中醫針灸，活血通絡，建意中醫 膝古（骨）通膏