1、半月板撕裂 腿伸不直怎麼辦？
保守是不會好的 肯定要做關節鏡手術了 最好現在就是看醫生確診吧 看運動醫學科
半月板撕裂 時間越久，就越嚴重 看的早可以縫合 看的晚 有可能要切除了
2、半月板損傷，直抬腿如何練習？
膝部制動固定期的鍛煉：
（1）仰卧或坐位，從健側學起，再過渡到兩側。
（2）將手置於膝後，囑病人將膝壓向手，再放鬆，反復壓緊→放鬆，每小時1次，每次5分鍾。
（3）進一步練習直腿抬高。①首先是抗重力抬高，然後是抗阻力抬高，如足部綁縛砂袋。②增加鍛煉強度，改變體位，減慢抬腿速度和延長滯空時間。
半月板損傷患者的日常護理要點
1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
3、做體育鍛煉時應做好准備工作，待關節溫熱，反應靈活之後再開始運動；
4、、不要在疲勞狀態下鍛煉，因此時容易動作協調，令膝關節扭傷而致半月板損傷；
5、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。
6、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果及粗糧。
3、前交叉韌帶術後一年腿最近幾天不能伸直 感覺被卡住了
聽起來確實像半月板損傷，估計損傷程度百應該比較重了，現在的程度只能縫合或摘除了，找下相關資料，再去醫院拍個片子吧，不知道你現在的年齡多大，真的是半月板出問題而沒有及時治療的話磨壞了腿骨可不是開玩笑的，如果拍片確診問題不度大及時醫治是很有必要的，那東西壞了可是沒法挽回的。
你也可以知在百度搜索「半月板」和「膝半月板損傷」，我就不給你復制了。裡面詳細的介紹了相關知識和如何確定你是否是半月板損傷，應該如何應對等等。
人人都會生病，而生病了發現的道及時是最幸運的事情。最後祝你好運。
4、半月板恢復時腿伸直好呢還是彎曲好呢半月板恢復時飲食需注意什麼
如果是關節骨折後的訓練
，彎曲，伸直都需要做。但是不建議做負重
5、老專家解說半月板，腿打彎伸直後髕骨有卡的感覺有點疼，請問是髕骨和髕骨韌帶和髕骨軟骨問題嗎
你好，這種情況考慮這個到醫院去拍個片子就可以確診，確診一下再對症治療，祝你健康。
6、半月板術後1個月腿在伸直的時候疼痛正常么？
我也做過這個手術，一個月之後帶著護膝走路，就上下樓梯有點問題，走多了也會痛，後來一直堅持鍛煉，現在一年半了，什麼運動都行。完全恢復。所以最重要的就是堅持鍛煉肌肉
希望採納
7、請問是不是半月板損傷後腿就不能伸直？
不一定，輕的損傷只是稍有些痛。
8、做完膝蓋半月板損傷微創手術後，一伸腿會有咔嚓咔嚓的聲音.為什麼會這樣呢？會不會影響恢復正常？還有腿
半月板損傷治療方法，葯物治療：
輔以活血祛瘀,消腫止痛的中葯治療,可緩解症狀.
手術治療：
1.如經非手術治療無效,症狀和體征明顯,診斷明確,應及早手術切除損傷的半月板,以防發生創傷性關節炎.
2.關節鏡可用於半月板損傷的治療,半月板邊緣撕裂可行縫合修復,通常進行半月板部分切除,保留未損傷的部分