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膝關節半月板損傷的健康指導

發布時間:2020-12-06 08:16:34

1、膝關節半月板損傷如何診治?

產生半月板損傷必須具有四個因素:膝半屈、內收或外展、重力擠壓和旋轉力量。

半月板破裂的類型:縱裂,也稱「桶柄樣撕裂」;中1/3 撕裂,又名體部撕裂;前角撕裂;前1/3 撕裂;後1/3 撕裂;分層裂,又名水平裂。

(1)臨床表現。

①只有部分急性損傷病例有外傷病史,慢性損傷病例無明確外傷病史。

②多見於運動員與體力勞動者,男性多於女性。

③受傷後膝關節劇痛,伸不直,並迅速出現腫脹,有時有關節內積血。

④急性期過後轉入慢性階段,可能出現關節交鎖。

⑤慢性階段的體征有關節間隙壓痛,彈跳,膝關節屈曲攣縮與股內側肌的萎縮。

⑥幾種特殊試驗:過伸試驗;過屈試驗;半月板旋轉試驗(McMurray-Fouche 試驗);研磨試驗(Apley 試驗);蹲走試驗。

(2)影像學與關節鏡檢查。X 線片不能顯示半月板形態,主要用來除外膝關節其他病變與損傷。MRl 解析度高,可以清晰地顯示半月板有無變性、破裂,還可察覺有無關節積液與韌帶的損傷。但其准確性不及關節鏡檢查。關節鏡同時具有診斷和治療功能。

(3)治療。急性半月板損傷時可用長腿石膏托固定4 周。急性期過後疼痛減輕,開始作股四頭肌功能鍛煉,以免發生肌萎縮。如果確有半月板損傷,目前主張在關節鏡下進行手術,邊緣分離的半月板可以縫合,容易交鎖的破裂的半月板瓣片可以局部切除,有條件的亦可以予以修復。破碎不堪的半月板可在關節鏡下完全摘除。

2、膝關節半月板損傷【膝關節半月板損傷】

你好:根據你的病史,這一段時間來,你未做手術,就相當於在做保守治療,只是不規范罷了.若這么長一段時間還是反復最好到醫院做關節鏡手術,微創的,損傷不大.

(高興華大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)

3、膝關節半月板損傷的飲食

薏米防風茶
薏苡仁30g,防風10g。
將薏苡仁,防風一起加水500ml,煎煮30分鍾後取葯汁,再加水500ml,煎煮30分鍾後取葯法,兩次葯汁合並混勻即可。代茶飲,一月內分數次飲完,每日1劑。
[作用]:消熱利溫,祛風止痛。適用於半月板損傷。
烏豆粥
黑大豆20克,粳米60克,紅糖適量。
將黑大豆用溫水浸泡一夜,洗凈倒入鍋內用水煮沸數分鍾,加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。佐餐食用。
[作用]:祛風活血,利水消腫,用於半月板損傷。

4、膝關節半月板損傷有什麼辦法加快自愈?

膝蓋半月板主要成分是纖維軟骨,建議用軟骨膠原蛋白肽補充所需營養物質,促進加速自愈!

5、半月板損傷如何鍛煉

我半月板在打籃球時候損傷了,當時上籃落下時一個不小心聽見膝蓋響了一聲之後就不會走了 ,做了檢查還好是一度損傷,半月板損傷首先不要再運動了, 否則你一輩子都不會好,等完全好了再運動其次, 多鍛煉你的股四頭肌,就是大腿的肌肉,半月板損傷容易引起肌肉萎縮,平躺那把大腿綳緊腿伸直往上抬腿,每天堅持鍛煉一次,每次鍛煉到大腿肌肉發酸發熱為宜。我就是這樣鍛煉的

6、膝關節半月板損傷

物理治療,段練股四頭肌,過1個月看看,確實還沒有什麼效果就關節鏡手術了,最好能不要手術就不要手術

7、半月板損傷的最好治療方法

半月板損傷一般是由於平時的運動或者勞動不注意慢性勞損引起,建議去醫院做個磁共振就能明確半月板損傷的程度,程度輕微可以靠休息患肢恢復

如果出現膝關節積液的話,是需要通過穿刺引流出積液,同時口服局部消炎止痛葯物治療。如果半月板損傷嚴重可以手術治療。

8、膝關節半月板一度損傷,怎麼樣才能盡快恢復健康?平時應該注意什麼呢?

這個除了相應治療以外需要靜養,千萬別過早運動以防造成無法恢復的損傷

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