1、半月板損傷多長時間能恢復
膝蓋半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。
2、膝關節半月板損傷能踩離合器開車嗎
這么有嚴格的規定，這要看具體情況，如果是半月板損傷嚴重，疼痛劇烈，當然是不能夠開車踩離合的，這需要好好休養，並且積極治療。如果損傷不嚴重，症狀不明顯，那影響不大。
3、半月板損傷可以開車上路嗎？會不會加重
可以的可以的，你半月板損傷不要步行太久，特別不要上山，下山
4、半月板損傷可以騎車嗎？
首先要判斷損傷的程度，如還不算嚴重盡量進行康復鍛煉，增加膝蓋肌肉的強度以加強保護，騎賽車不要大量不然肯定增加磨損
5、長時間開車對關節有影響嗎？
長時間開車比單純的久坐更糟糕
1：小車坐位低，對腰椎，髖關節，膝關節都不友好
2：開車時你的腿腳是緊張的，車內空間有限，雙腿無法真正得到休息
3：注意力集中，容易忽視時間和身體的疲勞
4：久坐壓迫，血液循環差，直接影響到下肢
平時要注意關節保暖，適當健力多氨糖軟骨素改善骨關節疼痛，增加關節潤滑度和堅韌
6、半月板損傷能跑步嗎？能長時間騎自行車嗎？能劇烈活動嗎？請求……
不能長時間活動，更不宜劇烈活動。半月板從膝關節的滑液中吸取營養，而不能直接獲得血液中的補充，因此一旦斷裂就很難恢復到原來狀態。保暖、熱敷、按摩都是有用的保養措施。