1、半月板損傷可以騎車嗎？
首先要判斷損傷的程度，如還不算嚴重盡量進行康復鍛煉，增加膝蓋肌肉的強度以加強保護，騎賽車不要大量不然肯定增加磨損
2、半月板損傷可以騎單車鍛煉嗎
膝關節周圍的肌肉，尤其是股四頭肌，是維持膝關節穩定性的重要因素，而膝關節半月板的損傷就會造成股四頭肌的萎縮，只有恢復正常的腿部肌肉力量，才能減少膝關節生物力學的改變，避免繼發的關節軟骨損傷，逐步恢復正常的各種功能性活動和體育運動。所以肌力練習是半月板損傷後康復功能練習的重中之重。
但是這個階段關節的損傷還在，炎症也沒有消退，所以只能做關節不活動的，等長的肌力練習來加強腿部的肌肉力量。直抬腿練習是半月板損傷後早期功能練習的首選，這個練習強度柔和，屬於耐力練習，可以增強腿部的肌肉力量，恢復和維持膝關節的穩定性。同時因為膝關節不必屈伸活動，下肢不必下地負重，所以不會加重半月板的損傷和炎性反應，是非常安全的練習。騎車要量力而行，不可過度。
3、患有膝關節半月板退化的人適合騎自行車嗎？
這個情況是可以騎自行車的，不建議爬山，上下樓梯建議：因為騎自行的慢點騎的話，膝關節的負重是比較小的，運動的關節是掌握對膝關節的負重別太多 查看原帖>>
4、（半月板損傷適合什麼樣的運動，可以騎自行車嗎？ ） 誰來搶答啊！
不可以,騎車膝蓋受力很大
5、膝部半月板損傷能否騎自行車運動？
不能，因為騎自行車腿的屈展活動頻繁，不利於半月板恢復