1、腿半月板損傷2級，在家休養2個月了什麼時候康復
最少得是半年以上不能劇烈運動跳躍之類的上樓下樓爬坡注意減少運動量，鍛煉大腿的肌肉力量適量運動減少肌肉萎縮。定期檢查最好到大醫院看看
我侄子是體育學生3級跳時傷了半月板去醫院看了看直接說需要手術他沒做修養了半年沒有在做體育訓練就是除了上課到宿舍就是修養他就好了
2、出現半月板損傷腿就廢了嗎？聽說吃氨糖軟骨素會有作用，有沒有吃過的可以推薦一下？
屬於身體痰濕疾病
需要正確認識與正確治療
3、為什麼半月板受傷以後腿沒有力氣
這是正常的，因為半月板在人體的重要性不言而喻，而且損壞以後無法重新長出來！同時那兩個微小的半月板承載了人體的所有重量，負責骨骼之間的力量傳遞，那麼一個小小的東西作用如此重要，因此損傷之後會導致打軟退等等，都是沒辦法的事情。
4、經常走路腿打軟是不是半月板損傷？
我認為不一定是，因為腿軟還有可能是骨骼的問題，若是膝蓋有問題應該是局部有酸脹或者疼痛感，有可能是缺鈣導致骨骼支持力不足，也可能是心血管問題，建議你如果血壓不高，可以嗮嗮陽光，吃一些富含鈣質的食物，如奶類和綠色蔬菜，適當進行體育鍛煉都有補鈣效果，堅持一段時間就會有效果的，也可以通過葯物補充鈣，效果會更明顯更快，如果扔不緩解，你就得去醫院查查看具體什麼原因引起的，不要耽誤了，我是我給你的建議僅供參考謝謝！
5、半月板損傷了，腿很不舒服，誰有經驗
不要太擔心，現在半月板受傷的人太多了，不一定就有後遺症，萬一不行，以後還可以做人工關節置換。我2002年因受傷拿掉左膝關節外側半月板，我就不擔心，怕啥！以後科學發達，還有更好的技術。
6、為什麼一條腿半月板損傷和兩條腿損傷鑒定傷級別一樣
這個傷情鑒定是由專業的法律規定的，我們醫生也不太清楚，兩側損傷的後果都是不能活動。
7、半月板損傷，靜養到什麼時候可以練習直抬腿
術後早期練習，以避免粘連和肌肉萎縮為主要目標，不得過多行走，不應以行走作為練習的方法，否則極易引起關節腫脹和關節積液，影響功能恢復及組織癒合.
手術當天，待麻醉消退以後，可開始活動足趾和踝關節，即認真做好踝泵運動，具體方法為用力緩慢，全范圍伸曲踝關節，每組5分鍾。同時，也可進行股四頭肌練習。
術後第一天，進行直抬腿練習及各方向的抬腿練習。直抬腿練習方法是伸直後，直腿抬高至足跟離床15厘米處，保持5秒，每組30次，每日3到4組。同時，也可以下床活動並進行負重的平衡練習。但要求患者在醫護人員的保護下進行活動。
半月板修整術後的功能鍛煉：除了踝泵和直抬腿練習，術後第一天可下床活動外，3天可拆除棉花腿，並且要求膝關節功能彎曲達到90°，在術後一周拆線，術後一個月可恢復正常生活，運動員術後3個月可恢復訓練。半月板切除術後功能鍛煉：術後一周主動屈曲達到90°，2周主動屈曲達到120°～130°，6～8周可上下樓和騎自行車，2～3個月可恢復訓練和正常生活。半月板縫合的功能鍛煉：術後一周被動屈曲達90°，2～4周被動屈曲增加10°，4周開始部分負重，負荷大約為體重的1/3或1/2，6周可完全負重，8周後可做固定自行車練習。半月板手術3天以後即可出院，手術後一周到門診進行復查拆線。如果出院以後有明顯的關節腫脹、體溫升高需隨時到醫院就診。按計劃進行功能練習，術後3個月可恢復正常的生活。