1、左膝關節外側半月板前角損傷，能跑步么
最好完全康復後再運動，因為人只要站立就會對膝蓋產生壓力，而隨著運動的速度加快或強度增強對膝蓋的壓力也就更大，目前你的情況具體可以咨詢醫生看能不能進行一些中低強度的運動，比如快路、慢跑。
實在不行可以進行游泳，這個對膝蓋是沒有壓力的，而且也是三大有氧運動之一，有氧訓練效果也是不錯的。
2、半月板外側前角損傷1級嚴重嗎？
不嚴重，很多磁共振結果顯示半月板有損傷只是一種信號的改變，很多都沒有症狀的退變也會這樣顯示。就看你的不適症狀吧，如果出現了疼痛不適就要注意休息了，不要做增加膝關節負荷的劇烈運動，適當熱敷理療，疼痛明顯可以適當使用鎮痛葯。一度是比較輕微的損傷，一般不需要特殊處理。
3、半月板外側前角損傷三級一定要做手術嗎？
半月板外側前角損傷三級不是必須要手術的，膝關節在半彎曲並且受到旋轉的壓力時，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，繼而導致半月板損傷。半月板損傷較多表現為運動傷，一般容易出現在喜愛運動的人身上，特別是在青少年群體中比較常見。一般外擁月板<舒<痛<貼，注意膝關節保暖，可調理。
人群：
1、從事某種特定的職業，比如說是足球籃球運動員，或是在運動的過程中，突然快速跑步或是折返跑等等。
2、體重過大，因為肥胖本身就易引起膝關節炎疾病，而且也在一定程度上增加了罹患半月板損傷的幾率。
3、還有就是在工作中，常保持一種姿勢，當突然出現站立起轉身的動作時，也會引起半月板損傷。
注意事項：
一、首先在運動的時候，要學會佩戴運動護具，同時還要注意運動的姿勢以及強度，
二、就是要充分利用身邊的工具，以達到幫助我們降低或減少意外，起到預防半月板損傷的目的。比如說是上下公車時，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走。
三、經常從事固定姿勢工作的人，要養成一個勞逸結合的好習慣，最好是每隔一段時間，就進行休息或是變換姿勢。
4、左腳半月板前後角磨損以後會變成怎麼樣
你這個情況主要是屬於慢性損傷，不注意保護膝關節的話就會引起創傷性關節炎
5、半月板外側前角II度變性或損傷-的疑問
同志你好，我也是半月板損傷患者，現在在醫院住院呢，你說的這個半月板損傷2度，沒必要這么驚慌，我的是左膝半月板外側3度內側2度損傷，比你的嚴重多了，像你的這種情況大可不必做手術，建議你晚上有白熾燈照射半小時，或者是熱敷。這只是療養，本身半月板就是一個軟骨組織，所以內部沒有血液流通，想要恢復完全是很困難的。你就別指望醫院對病情怎樣治療了，他們大不了就是做手術，一旦做手術你也明白就永遠不如以前了。
我可以給你出個我的經驗所得，首先就是上面跟你講的兩種療養方法，在一個很重要的方法就是以後上樓梯，在比較滑的地面走路，在做起跳的運動的時候就是自己有意識的注重膝關節上下的肌肉緊綳起來，使膝蓋處於受力狀態，這樣的話就差不多減少在次傷害的幾率了。
這是本人與半月板做斗爭的結果，可謂是寶貴的經驗啊，呵呵。
6、左膝蓋外側半月板前角二度損傷
半月板損傷是不可完全修復的，目前的修復技術幾乎沒用，因為半月板是軟骨組織，這東西是不可再生的。
所以一旦出現半月板嚴重損傷，最好的辦法是替換，手術費8-15w左右。但你是二度損傷並且只是前角，還不必要。
保養方面，盡量不要做負重運動，可以改為游泳之類。注意局部不要受涼受風。可以定期定量服用氨基葡萄糖類葯物。