1、（高分求解答）半月板有損傷，還能爬樓梯鍛煉身體嗎？
爬樓梯會加重損傷半月板。膝蓋有問題最好的鍛煉方式是游泳。其次是步行。
2、車禍造成半月板2度損失，兩膝做了關節鏡手術現在爬樓梯痛，蹲也蹲不下去。算是傷殘嗎？
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