1、關於半月板撕裂的問題
同病相憐啊,我也是19歲,去年12月份半月板撕裂了
首先說明撕裂的地方是不能重新長好的,永遠就是那個樣子了 ,也不能修復,只能把撕裂部分給剪除了。
醫生倒是建議我多吃骨頭湯,多吃一些含鈣高的食物,但是不要吃鈣片,這樣對恢復可能會有作用,只是可能,但是吃了總比不吃好 。
至於那個運動我實在不知如何描述,的確有種運動是鍛煉肌肉,目的是讓膝關節變得穩定,防止再次損害,這個你最好去醫院請教醫生 。
不知道你有沒有做手術,我的因為傷的不重,所以沒做,但是以後都不能進行劇烈運動了,特別是立定跳遠,絕對不能做,做了說不定還會再次撕裂,爬山也不要去,初期一定要多休息,路也要少走。
總之半月板是不會長好的,自己覺得膝蓋不疼了走路沒感覺了就是恢復的差不多了,但是以後還是要避免做劇烈運動,以免再次傷害,如果實在疼,可以選擇做手術,把撕裂的部分摘除了,千萬不要整個摘除半月板,這樣很容易在一兩年內得關節炎,會更痛苦。醫生說做了手術可以基本恢復到原來的水平,但是還是不能做劇烈運動,而且手術後以後腿老化的會比較快。好像說撕裂達到2毫米以上就要做手術了,你可以拿著你的核磁共振的片子去問一問比較專業的醫生,由他們來決定是否需要手術。
2、半月板撕裂怎麼辦??
半月板撕裂是體育運動中非常常見的一種運動創傷,往往由於關節活動的不協調,如踢球時踢空、對腳,或跑動中被絆倒等膝關節扭傷時,導致半月板卡在股骨和脛骨間,引起撕裂。如果同時存在其它情況,如長期處於蹲位勞動、原來有過韌帶損傷、原來有盤狀半月板等,則更容易引起撕裂。老年人由於半月板有退變老化,也很容易引起撕裂。而這些撕裂的引起甚至可以沒有明顯的外傷。建議使用《惠民局·月板舒按摩膏》治療效果不錯。
3、半月板撕裂
半月板屬於一種軟骨,通常在發生撕裂後,彎曲不便,運動受阻,加上微小碎片殘留的話,容易造成膝關節疼痛,關節腔內積液腫脹,嚴重者無法行走。但是,只要半月板沒有完全斷裂,就應該想方設法保留,因為半月板對人體的運動機能來說,是一個非常重要的器官。
但是,目前的傳統醫學水準對於半月板撕裂還沒有根治的葯。只能使用一些緩解疼痛的葯物,如各種貼片或進行注射,然而吃再多的止疼葯,半月板也長不出來,問題無法根本解決,眼睜睜看著患者日益惡化。 也有一部分後期患者,不得不採用半月板全切手術。但是從此,喪失了負重、跑步、跳躍等功能。
鑒於這種情況,目前在世界上許多發達國家,已經逐漸擯棄既有的關節療法,普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的關節再生的驗證,為人們徹底克服半月板撕裂帶來明亮的曙光。本項目已經成為世界代替療法的巨大潮流。但因為選材困難,加工講究,而價格稍微昂貴一些。
另有一套體操,非常有效。
平躺,曲正常腿。伸直疼痛腿,保持伸直狀態上下移動,十次一組,稍歇再來一組,共做三組。每天3回。有輔助作用。
希望上述對你有所幫助!
4、半月板撕裂問題?
你的半月板撕裂,是外力導致的氣滯血瘀,不通而痛.積液是因為痰濕.
建議中醫辨證治療,不要做手術.
5、請問什麼是半月板撕裂。。
半月板損傷,在西醫看來,是在膝關節處於半屈曲體位時,突然地內收、旋轉、伸直膝關節或外展、旋轉、伸直膝關節,造成半月板被卡在股骨髁和股骨平台之間而發生的損傷。而在中醫看來,半月板損傷主要是因為人體勞累、外傷、感染等致機體免疫力低下,臟腑功能虧虛,風、寒、濕邪氣乘虛侵入,凝滯節、經絡而致。
外敷葯物,如惠民局·月板舒按摩膏。取適量的葯膏塗於患側,沿順時針方向輕輕按摩3—5分鍾,待皮膚微微泛紅,葯膏被吸收後停止。
6、半月板撕裂怎麼回事》
半月板撕裂是體育運動中非常常見的一種運動創傷,往往由於關節活動的不協調,如復踢球時踢空、對腳,或跑動中被絆倒等膝關節扭傷時,導致半月板卡在股骨和脛骨間,引起撕裂。如果同時存在其它情況制,如長期處於蹲位勞動、原來有過韌帶損傷、原來有盤狀半月板等,則更容易引起撕裂。老年人由於半月板有退變老化,也很容易引起撕裂。而這些撕裂的引起甚至可以沒有明顯的外傷。
半月板撕裂後知,最常見的症狀是行走或運動時的疼痛,疼痛部位可以在關節的一側,或者後方,也可以是關節伸屈活動到某一位置上時出現。
半月板撕裂的症狀分為兩組:一組有交鎖且診斷清楚,另道一組沒有交鎖且診斷困難。
7、半月板撕裂什麼時候能好
半月板撕裂的恢復還是需要一定的時間的,具體要看個人情況而定,開元這類的醫院檢查一下看看,這段時間多注意休息。
8、半月板撕裂怎麼治療?
半月板損傷二度是不正常需要治療的外用月板-平痛-tie,古續-寧堂的那種,半月板的功能有以下幾點:
1、滾珠作用,使膝關節易於屈伸旋轉等活動;減震緩沖作用,保護關節軟骨,在起跳落地時可吸收對膝關節的沖擊力量。
充填作用,呈楔形充填關節邊緣的間隙,使膝關節更加嚴密,穩定。
3、防止股骨過度前移、屈曲及旋轉,調節關節內的壓力及分布滑液。
一般來講,半月板的損傷是分等級的,並不是所有的半月板損傷都要進行手術,半月板縫合的前提,是新鮮的半月板。如果是舊傷老傷,半月板很可能就無法縫合,要盡早就醫。在半月板縫合術出現之前,當半月板嚴重撕裂,主要的治療辦法就是切除撕裂部分。但切除之後,往往會導致膝關節穩定性下降,骨性關節炎的發生。但手術總歸是有風險的,即使是關節鏡手術也不能保證手術完全恢復。所以,有效的預防措施和鍛煉方法是更加有效的保護措施,防患於未然。
飲食禁忌:
忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生薑、生蒜、韭菜;忌吃興奮交感神經的食物;咖啡、白酒、濃茶;忌吃腥發的食物;如羊肉、鰱魚。宜吃富含鈣磷的食物;宜吃清熱解毒的食物;宜吃活血的食物。
9、半月板撕裂平常要注意什麼啊?
半月板撕裂平常生活中建議少上下樓梯,步行距離不宜過久,如果是急性期的時候要注意休息。天氣變冷時可以適當的保暖,使用護膝,穿有彈性的軟底鞋。如果體重過胖可以控制飲食,適當減肥。半月板損傷,可以吃活血化瘀的中葯,但要根據個人的體質,去中醫門診找醫生看看。