1、半月板撕裂大概要休息多長時間？
您好樓主，半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復的可能性相對大些。 但是時間要因人而異
估計醫生已經告訴你了，吃再多的止疼葯，雖然可以暫時緩解疼痛，半月板也長不出來，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
2、半月板撕裂的最好治療
半月板撕裂一般可以進行微創手術修復。如果撕裂的部位，靠近關節腔的部位，血運不太好的，一般進行部分切除成形術。如果它靠近關節囊的部位，就是半月板周緣1/3，甚至1/2的部位，靠近關節囊部分的，因為血運比較好，我們可以進行半月板修復縫合。
3、半月板撕裂平時都需要注意一些什麼事項，例如：運動、日常保健、飲食等各方面的問題、
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4、半月板撕裂平常要注意什麼啊？
半月板撕裂平常生活中建議少上下樓梯，步行距離不宜過久，如果是急性期的時候要注意休息。天氣變冷時可以適當的保暖，使用護膝，穿有彈性的軟底鞋。如果體重過胖可以控制飲食，適當減肥。半月板損傷，可以吃活血化瘀的中葯，但要根據個人的體質，去中醫門診找醫生看看。
5、半月板撕裂什麼時候能好
半月板撕裂的恢復還是需要一定的時間的，具體要看個人情況而定，開元這類的醫院檢查一下看看，這段時間多注意休息。
6、半月板撕裂最佳鍛煉方法
嚴重的話去醫院治療，不嚴重的話在家床上平躺抬腿兩腿要綳直綳不直可以用別的東西固定起來，兩腿交替來鍛煉。不要走太多的路，多休息鍛煉的次數盡量多一點
7、半月板撕裂有該怎麼治療
應該採取何種治療方式，取決於半月板的損傷程度。
患者對於自己的病情很難做出准確的判斷，較嚴重的損傷可能無法自行好轉。
根據醫生的臨床經驗和檢查結果，才能盡早確診病情，盡快開展治療。