1、半月板損傷吃什麼食物好
這個半月板，是沒法復原的了，也就是吃什麼都沒什麼多大作用了!!!損傷面積過大就只有手術了!
2、多吃什麼食物補半月板？半月板損傷如何飲食
?
3、半月板損傷吃什麼好
半月板損傷吃什麼好
1：要以穀物為主，因為各種穀物中所含營養成分不盡相同，而且經過稻加工的食品雖然口味較好，但營養素損失很多，因而對於糧食的攝入原則應該是粗細搭配，並盡可能吃新鮮糧食。
2：要多吃水果蔬菜，新鮮蔬菜含有大量人體必需的營養成分，但各種蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要經常換吃不同萊種或幾種菜炒在一起吃，可以使營養素相互補充。
要多休息，少走動，飲食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆類品多吃些，其煙酒戒掉，不要太勞累，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，可以用小駁骨草按摩膏，適用膝關節損傷的疾病
4、半月板損傷怎麼養？吃什麼？我想運動，怎麼辦？
同病相憐啊， 我今年6.7月份的時候去拍核磁共振，醫生說叫我不要運動了。
只要是關節地方有問題多半都帶積水，只要不影響走路 就無礙。
你要運動就帶個護膝把， 買個好點的 我聽別人說那種 綁著的 中間有個洞的那種護膝最好。
我 174CM 75KG 按說應該比較勻稱，但是我比較喜歡跳，（我以前也練過體育）經常都是左腳受力，時間長了 就出問題了。
5、半月板損傷吃什麼補品
你好，你多吃一些含鈣高的，和補骨的食物就好，因為半月板損傷一般以靜養為主，適當做些運動有利於恢復。飲食沒有什麼太大的關系。
6、半月板損傷飲食吃什麼好
這個不用刻意調整，注意飲食的科學合理搭配即可，不過半月板損傷恢復期間要注意復查，開元這類的骨科即可，隨時看看恢復的程度和情況。
7、吃什麼補半月板
1、半月板損傷食療，最好少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
2、烏豆粥
黑大豆20克，粳米60克，紅糖適量。
將黑大豆用溫水浸泡一夜copy，洗凈倒入鍋內用水煮沸數分鍾，加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。佐餐食用。
[作用]：祛風活血，利水消百腫，用於半月板損傷。
3、薏米防風茶
薏苡仁30g，防風10g。
將薏苡仁，防風一起加水500ml，煎煮30分鍾後取葯汁度，再加水500ml，煎煮30分鍾後取葯法，兩次葯汁合並混勻即可。代茶飲，一月內分數次飲完，每日1劑。
[作用]：消熱利溫，祛風止痛。適用於半月板損傷。