1、如果半月板手術後腫脹積水了要不要緊?應該怎麼辦?
如今的手術越來越豐富,當然治癒的疾病也會越來越多,膝蓋對於人體來說是非常重要的一個部位,只有膝蓋的健康才能夠讓我們在日常生活中的行走過程中不受到影響。膝蓋中半月板是非常重要的部位,當然也有很多人的半月板受損需要通過手術來進行治療,但是大多數手術情況下都會出現膝蓋積水的症狀,這種情況出現,需要及時檢查確診手術是否沒有失敗。
雖然如今手術大多數情況下都不會出現失敗的狀況,但是很多時候難免會由於個人的身體狀況原因,在手術過後恢復不佳來導致的手術失敗。所以,如若是因為自己的身體狀況原因導致的手術失敗,需要通過一些其他手段來讓自己的手術變得更加成功,所以即使自己的膝蓋積水,也需要通過嚴格的檢查來判斷是否對於自己的身體有害,是否手術需要繼續。
其實如若不通過手術,很多情況下人們的膝蓋也都會出現積水的症狀,所以很多時候積水並不需要通過手術來完成,只需要臨床外科進行,抽出液體便能夠讓自己的膝蓋重回健康,所以大多數的手術並不會完全失敗,但是膝蓋積水這樣的症狀或許是由於在康復的過程當中走路過多恢復不佳造成。所以及時通過補救治療,讓自己的膝蓋重回健康是非常值得關注的一件事情,當然自己的膝蓋有任何不適也需要及時關注。
任何手術都有一定的風險性,雖然如今的醫療更加發達,讓人們在手術的過程當中更有安慰,但是在手術過後,自身的恢復也需要更加註重,才能夠讓手術達到最佳狀態。
2、半月板修復的關節鏡手術後,距離現在一個多禮拜,可是膝蓋一直腫,什麼原因?
我也剛做了同樣手術,現已是術後近三周了,我前一周多膝蓋也一直腫著,但第二周後開始消腫,現在只是還稍微有點腫,但傷口都已完全癒合,咨詢大夫說屬於正常。
3、半月板做完微創手術之後,現在已經休息一星期了,膝蓋旁邊有點腫,怎麼辦?
那可能是感染發炎了,需要輸液治療啊!千萬不可大意!不要急於上班,要再休息幾天,對身體的恢復有好處的!
只有身體才是自已的。
4、我母親半月板撕裂,做了關節鏡手術,現在都3周了,還是腫脹、疼痛,請問正常嗎?應該注意什麼?
關節鏡手術後的康復訓練很重要,如果康復鍛煉沒有達到要求,很容易出現您說的情況。
二 中期:(2周—1月)
目的:加強活動度及肌力練習:提高關節控制能力及穩定性;開始恢復日常活動。
1、術後2周:
①主動屈曲至120—130°.
②強化肌力練習。(直抬腿可達6分鍾)
③關節無明顯腫、痛、不穩,可正常步態行走。
④開始指導下各項肌力練習:練習的負荷、角度、次數及時間,根據自身條件而定。一般為30次/組,2-4組/日。
2、術後3周:
①被動屈曲至140°。
②強化肌力練習。
③開始前後、側向跨步練習。逐漸增加范圍, 並漸增負荷,30次/組,4組/日。
三 中期:(1月—2個月)
目的:強化關節活動度至與健側相同。強化肌力,改善關節穩定性。
恢復日常生活各項活動能力。
1、術後5周:
①主動屈曲達150°,且基本無痛。
②開始患側單腿45度位半蹲練習。5分/次,4次/日。
③開始固定自行車練習。無負荷至輕負荷。30分/次,2次/日。
2、術後6—8周:
①主動屈伸角度達至與健側相同,且無疼痛。
②可完成日常的各項活動,如上下樓、騎自行車、行走5000米以上關節無腫痛。
③開始跪坐練習。
④開始蹬踏練習。
四 後期:(2個月—3個月)
目的:全面恢復日常活動,強化肌力及關節穩定,逐漸恢復運動。
① 開始膝繞環練習。
②開始跳上跳下練習。
③開始側向跨跳練習。
④開始游泳(早期禁止蛙泳)。跳繩及慢跑。
⑤運動員開始基項動作的專項練習。
※ 必要時可戴護膝保護,但只主張在劇烈運動時使用。
五 恢復運動期:(3個月後)
目的:全面恢復運動或劇烈活動。
①逐漸恢復劇烈活動,或專項訓練。
②強化肌力,及跑跳中關節的穩定性。
③通過測試,患健肌力達健側85%以上,則可完全恢復運動。
備註:
*屈曲的練習方法:
以下方法任選其一。每日一次,力求角度略有增長即可。練習過程中或練習後如有特殊不適,應及時告知醫
生。練習過程中不得伸直休息,反復屈伸,否則將影響效果,且極易造成腫脹。
1、髕骨松動術(術後1周開始):
手推推住髕骨邊緣,向上下左右方向緩慢用力推動髕骨至極限位置。每方向20次,2—3次/日。可於屈曲練習前進行。
2、坐(或仰卧)位垂腿:
坐於躺於床邊,膝以下懸於床外。保護下放鬆大腿肌肉,使小腿自然下垂,至極限處保護
10分鍾。必要時可於踝關節處加負荷 。
3、仰卧垂腿:
仰卧於床上,大腿垂直於床面,保護下放鬆大腿肌肉,使小腿自然下垂,要求同上。
4、坐位「頂牆」:
坐椅上,患側足尖頂牆或固定,緩慢向前移動身體以增大屈膝角度,感疼痛後保持不動,數分鍾後疼痛消失或降低,再向前移動,至極限。全過程式控制制在30分鍾內。
5、主動屈伸練習:(被動屈曲後進行)
坐位,足不離開床面。緩慢、用力,最大限度屈膝,保持10秒後緩慢伸直。10—20次/組,1—2組/日。
*伸直的練習法:
1、主動牽伸:主動牽拉伸直於極限處保持10秒,放鬆5秒。20—30次/組,1—2組/日。
2、被動壓直:足跟下墊起,適當重量的沙袋(或其他替代物)置於膝上方,或者稍彎腰後自己用雙手或請他人輔助用雙手給予適當壓力,下壓膝關節上方,維持約5-10分鍾。
活動度練習後如關節腫、痛,則即刻給予冰敷20—30分鍾。如平時感到關節腫、痛、發熱明顯,可再冰敷,每日2-3次。
5、半月板縫合術後彎曲鍛煉膝蓋腫得厲害怎麼辦
1、以我院運動醫學和骨科關節組的手術後情況來說,沒有石膏固定的病例,以我多年的經驗,即使是半月板縫合3針術後,也完全沒有必要完全固定。
2、固定可靠的話,適當的牽伸不會對骨道造成影響,否則我如何告訴這么多患者早期練習的方法?況且,適當的牽伸對術後韌帶細微結構的重新排序是非常重要的,新建韌帶內部膠原纖維的重新序化排列對日後韌帶的強度影響很大。術後的屈伸練習,並不完全針對屈伸功能,對韌帶本身也是必不可少的。通常,這種過程會在術後3個月左右基本上完成,到術後半年完全固化,所以屈伸角度盡量在術後3個月左右正好達到健側水平,再加上合理的力量練習和日常活動,半年後會達到比較理想的狀態。
3、我覺得現在就可以練習,至少隔1-2天就可以練習1次,術後2周達到90,平均分配進度到術後4周達到120,術後4-8周維持120,到術後10-12周角度到底,這就是理想的進度。練習時避免反復牽拉次數過多、時間過長(30分鍾以內完成),生活中注意半月板體部縫合的在術後6周患肢不負重,7-8周後開始負30-50%體重,術後9周即可充分負重。半月板前後角縫合的在伸直位不限制負重,避免負重蹲起類似動作即可保證安全。
4、其餘伸直功能、髕骨活動、冰敷、用拐、力量等問題好好看看我的相關文章,一個都不能少。
6、剛做完關節鏡手術,醫生說是半月板磨損,我術後要怎麼恢復更好,吃什麼葯有用?謝謝!
你好!我是廣州市第一人民醫院骨科主任侯之啟。如果是半月板三度損傷,一定有撕裂,不知道你的醫生做了什麼修復,如果是縫合,7天走路肯定就錯了,可能是沒有縫合。如果真的是半月板每什麼問題,那你主要做肌肉力量鍛煉,半月板吃什麼葯都沒有用,這已經是世界定論的。 廣州市第一人民醫院-骨關節科-侯之啟主任醫師 查看原帖>>
7、做完膝蓋半月板手術後加壓包紮,一晚上腳腫了怎麼辦
沒事的, 不過建議還適當的松綁紗布,問題不大的,會慢慢的好轉的,平常心,希望可以幫到您好運
8、膝蓋半月板手術後很久後還是腫怎麼辦?
半月板術後需要有一個恢復的過程,即便是關節鏡手術也對膝關節有損傷,關節面的修復是一個很漫長的過程,所以你一定要注意保護好自己,盡力避免跑跳。 變天時膝蓋酸疼是手術的正常並發症