1、半月板手術可以跑步嗎
您好。一般半月板手術後患抄者需要卧床休息2周，然後才可以逐漸起來坐立，一般術後三周可以下床適當活動下，但是要恢復到正常站立至少要6周以上。知所以術後一般要休息，兩個月內最好不要做劇烈活動。道祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
2、半月板手術到現在已經一年半了，可以跑步和扎馬步嗎？
不建議跑步，可以做蹲下起立，扎馬步也可以。因為你的內側是切除了，也就是中間沒有潤滑了。跑步容易造成另一側的損傷，盡量還是避免做一些重力壓迫的運動。
3、半月板修補手術後多久可以運動
您只是半月板縫合么，按照北醫三院康復計劃看，半月板縫合的患者兩個月後就可以完全負重——前提是之前有做規律的康復訓練。跑步應該可以的，不過肯定要循循漸進，短距離慢跑開始，別著急。祝早日痊癒康復。
4、半月板修復後多久才能走
你好，膝關節半月板關節鏡手術後一般來說需要三個月到半年才可以恢復正常的行走，主要是看自己的恢復情況，一般前三周是不要下地負重行走的，這樣會出血加重腫脹的