1、半月板損傷康復後，帶護膝能練腿嗎？比如負重深蹲，和器械上斜腿舉？
半月板損傷康復後，帶上護膝也不能下蹲著鍛煉。因為，我們健康人鍛煉身體的時候也盡量少下蹲，擔心傷膝蓋。
2、輕傷害怎麼鑒定標准
輕傷指的是伴有或不伴有器官功能障礙的輕微損傷。此種損傷在受傷時或在治療過程中對生命均無危險，勞動能力降低不超過三分之一。輕傷是指物理、化學及生物等各種外界因素作用於人體，造成組織、器官結構的一定程度的損害或者部分功能障礙，尚未構成重傷又不屬輕微傷害的損傷。
【法律依據】
《刑法》第二百三十四條規定：故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑。致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。本法另有規定的，依照規定。
3、左膝關節外側半月板前角損傷 「可見斜行線狀T2高信號」 什麼意思呢？能緩慢地蛙游嗎？
首先 從你說的高信號是不能判斷1度 還是2度 或者3度
具體機度要根據MRI 的影像資料
不過可以肯定的是你的半月板損傷很輕微 完全可以按醫生說的口服葯物和外用葯物治療
慢慢來吧 不要著急
運動來說 只要不是長期磨損膝關節的運動都沒什麼問題
4、輕傷害的量刑標准