1、半月板撕裂，以後可以再運動嗎？可以恢復從前嗎
根據我在河北體育學院24年運動醫學的經驗。你以後完全可以繼續運動，運動水平也能夠達到以前的水平。但是撕裂的半月板後角不能再修復了，因為半月板屬於軟骨沒有神經也沒有血管。如果以後繼續劇烈運動，只能加重撕裂程度。最後半月板後角脫落形成游離在關節腔內的小軟骨。這個時侯就會出現絞鎖現象就是走路的時候膝關節內部突然被卡住，關節不能屈伸。經過處理或自己活動關節解鎖以後，行路當時就和正常人一樣。
我個人認為：你沒有必要像職業運動員一樣，用自己的身體去做賭博。傷愈以後注意不要做運動強度太大的體育活動。防止半月板繼續撕裂，最後形成軟骨游離導致絞鎖現象出現。
2、半月板受損是不是一輩子就這樣了！不能運動 不能跳舞 不能跑不....
你好，我也是以前打籃球太猛，受傷了也沒有注意休息，導致半月板損失了。後來休息了一年沒有打籃球，一年的時間里膝蓋自我修復了一點點，上樓梯沒那麼吃力了。現在我還是打籃球，但是控制了次數與時間，然後帶了專業的護具，保護好膝蓋了，運動的時候沒那麼不舒服。不過運動時間長了，運動之後膝蓋還是會酸痛幾天。半月板損失，我看了很多資料，這個是基本無法恢復到原始狀態的，有人說可以做手術，可是任何東西總是原裝的最好是吧？不到萬不得已幹嘛做手術呢？所以，損傷了，只能認了，任何以後運動的時候多注意下。
3、半月板撕裂能不能活動,能不能自己痊癒
半月板撕裂是體育運動中非常常見的一種運動創傷，往往由於關節活動的專不協調，如踢球時踢空、對腳，或屬跑動中被絆倒等膝關節扭傷時，導致半月板卡在股骨和脛骨間，引起撕裂。其症狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形，殘廢。膝關節腫痛嚴重者可使用月板健骨舒絡貼來解決。卧床休息，避免超負荷的活動與勞動，以減輕膝關節的負擔。
4、滑雪膝蓋受傷，求運動達人和膝關節達人賜教！
看來你很喜歡運動
估計你的膝關節側副韌帶收到了損傷，還是建議你休息一段時間在運動，有利於損傷的迅速恢復。
游泳對關節的損傷比較小，可以游泳
你還可以選擇一些上肢的運動，這樣既運動了，又沒有加重下肢損傷
5、前一段，去滑雪把膝蓋摔了，後來去醫院看了一下，說：韌帶損傷以及內...
您好！您已經固定3周了，現在已拆除石膏，按理說不會出現大問題，如果您覺得想保險一點的話，建議您用一個膝關節可活動支具。不影響您的活動，對韌帶有保護作用！這種支具假肢廠有做的，打電話就好了！
6、半月板二度損傷修養好以後能進行怎麼樣的運動，比如滑雪、游泳、長跑可以嗎？ 我自己分不多，先謝謝了
二度損傷？別折騰了，別再給它更多壓力，和膝關節有關的運動這些年盡量別弄了。游泳還好，長跑滑雪都放了吧，長跑帶來的損傷很嚴重，滑雪...你能保證不會摔倒或碰倒？
7、半月板損傷 還可以去滑雪嗎？ 單板的 謝謝
最好養好去。但非要滑的話就加一個帶加壓功能的護膝。大概200塊，保護自己最重要。