1、坐著和站著下肢的承受力是一樣嗎?
如果站著,下肢承受體重,
如果坐著,臀部承受體重,
下肢可以不承重。
所以坐著和站著,下肢的承受力肯定不一樣。
2、半月板常發生於屈曲位時的膝關節扭轉,什麼情況下半月板容易損傷?
急性的半月板損傷最主要是由於膝關節,處於屈曲位的扭轉造成的容易造成損傷,容易發生這種屈曲扭轉的動作一般是當我們籃球運動的時候 ,投籃跳起落下當足部挨地膝關節半半屈曲位扭轉身體,這時候很容易造成這種半月板的損傷,還有就是足球運動員的射門動作也有單膝的這種屈曲位扭轉 ,特別容易造成這種膝關節半月板的撕裂傷。
3、坐辦公室的,半月板損傷能上班嗎
如果是半月板受到損傷的情況下,一般是建議靜養1個月左右的。期間減少肢體活動。半月板損傷主要是看損傷的程度,選擇對應的治療方法。如果活動量不是很大的工作,可以去上班。建議適當的功能鍛煉,以促進症狀緩解。
4、半月板是損傷後怎麼健身
兄弟,我半月板也扭傷過,那段時間我也經常去健身房。知
首先上半身的健身項目,只要是坐著或躺著的的,對下半身沒壓力的都可以做,沒問題。比如說,卧推、飛道鳥這些都可以。
如果說走路的話,只要等兩天左右半內月板不那麼疼了也可以,但是不推薦在跑步機上走,多少都會對膝蓋有損傷,更別說在半月板損傷的情況下了。
像深蹲這樣容的健身項目就不要想了,很疼。
以上是一個過來人的建議,希望能夠幫助到你!
5、半月板受損是不是一輩子就這樣了!不能運動 不能跳舞 不能跑不....
你好,我也是以前打籃球太猛,受傷了也沒有注意休息,導致半月板損失了。後來休息了一年沒有打籃球,一年的時間里膝蓋自我修復了一點點,上樓梯沒那麼吃力了。現在我還是打籃球,但是控制了次數與時間,然後帶了專業的護具,保護好膝蓋了,運動的時候沒那麼不舒服。不過運動時間長了,運動之後膝蓋還是會酸痛幾天。半月板損失,我看了很多資料,這個是基本無法恢復到原始狀態的,有人說可以做手術,可是任何東西總是原裝的最好是吧?不到萬不得已幹嘛做手術呢?所以,損傷了,只能認了,任何以後運動的時候多注意下。
6、為什麼蹲下去的時候膝蓋特別痛,痛的幾乎不能蹲下了,但是坐著的時候彎腿膝蓋不會痛
因為你蹲的時候是負重的,關節內壓力高,如果有髕骨軟化或半月板損傷,就會出現疼痛;
而你坐著彎腿是不負重的,關節內壓力低,就不痛了。
可能是髕骨的軟骨不好,也有可能是有半月板損傷等。
7、人在坐著的時候內測膝關節最多承受多大的力量?(睡覺的時候媳
膝關節最多承受多大的力量問題,得根據個人年齡段的不同,與所放重力的方式方法(輕擺上去、掉下去)的不同而不同,與個人是否有準備工作的思維能力所承受的重力也大不相同。所承受的力也有很大區別。一般情況下,一個正值壯年的男人,膝關節在有準備、輕搬上去的方式進行測試,壓上150至200斤的重量是沒有問題的。