1、髕骨帶的技術原理
主要說說髕骨帶的作用。膝關節是上下腿骨交匯的地方,中間有半月板,前面有髕骨,髕骨是由兩條肌肉拉伸,懸浮在腿骨交匯處之前,非常容易滑動,在正常的生活中,由於不受外力影響,也沒有劇烈運動,所以髕骨在膝蓋部位能正常的小范圍活動。由於登山運動給膝蓋施加了過多的壓力,再加上登山中的劇烈運動,很容易使髕骨被牽移離開原有部位,從而引發膝關節部位的疾病。而帶上髕骨帶則能將髕骨固定在相對穩定的位置上,以保證其不輕易受傷害。以上說的是在膝關節沒有受傷時髕骨帶的作用,在半月板受傷之後,使用髕骨帶可以減少半月板的摩擦,減緩疼痛,從而保護膝關節不再加重病情。
2、髕骨帶這東西對籃球運動受傷的半月板和十字韌帶有幫助嗎?什麼護具比較好?
有幫助,但最好是」膝關節二級保護護膝」,加強關節穩定。
3、半月板跑步後疼
用髕骨帶效果好。也可以換成走路,等半月板沒感覺了,再開始跑步。
4、髕骨帶什麼牌子的最舒適,我半月板受過傷,但不嚴重,最近還想買一個好一點的髕骨帶打籃球。
我是長期打籃球造成的 今年30歲 試過很多外貼的膏 沒有用處 護膝親身體驗 髕骨帶保護不全面 我用的是LP733護膝,兩條鋼條保護膝蓋很好 153元
5、李寧(LI-NING)籃球護膝運動夏季【專業款】護腿膝蓋跑步裝備護具髕骨帶半月板怎麼帶?
一般來說的話,配對的話非常的簡單,你直接拿上去配對就可以了,要穿戴上去。