半月板擠出來了

1、右膝半月板今天查出來了問題，外側成盤狀並三度損傷，我迷茫的很

第一，你的是盤狀半月板，意思就是比正常人多了一塊，你的絞索現象很有可能是多餘的部分受到擠壓，不過你的報告上並沒有提到撕裂，應該正常部分沒有損傷。

第二。你多餘的部分既然已經受到擠壓導致3度損傷必須用關節鏡介入治療修除多餘部分，如果你正常部分沒有破損的話，手術後完全可以恢復到與正常人一樣，我現在看不到你的片子，不好妄加定論，絞索並不是單一的卡一下很痛，而是卡住後不能動彈，需要搓揉膝蓋部位，是卡住緩解後也就是解鎖後才能動彈。

第三，彎曲伸直後清脆的響聲難道核磁共振沒有顯示髕骨問題？你的膝關節發青，我懷疑你有一側半月板受損後，在負重和跑跳等劇烈運動下擠壓另一側好的半月板導致的淤青，不知道你淤青的同時又沒有注意外部表皮又沒有輕微紅點，如果有，就是這個症狀了。

第四，正常關節鏡手術後3天就可以拔掉壓力泵下地，我看過一個患者比較NB，手術完當天就提著壓力泵一瘸一瘸下地的，但是損傷部分有恢復期的，術後，基本8~12天可以回家休養，每人的關節干澀度不同，回家休養時如有輕微腫痛感可服些消炎葯，一般出院前醫生會給你開的，手術後注意休養，注意保暖，最好手術前和主刀醫生定好，取得關節鏡手術錄像，而且如果沒有其他身體問題，一般是半麻手術，你也可以看到你的實際情況，關節鏡手術，是患者和主刀醫生同時在顯示器下觀看患處後手術，膝關節關節鏡定位開孔眼有六個，根據不同症狀不同情況可以選擇正前入路，正上入路或者後入路，有時可以開兩個小孔就可以完整。

第五，術後1個月內洗澡避免進水，術後一個月開始做一些簡單的運動，慢走，等等，隨著自己的恢復度，慢慢加重運動量。

第六，你現在檢查一下你的傷腿，股四頭肌，就是大腿，兩腿伸直肌肉收縮，做個比較，是否有兩腿粗細不同的症狀，如果沒有，就不用擔心。

第七，你目前症狀是否有彎曲受限？就是腿伸直後彎曲是否和好腿差不多？如果差？是否彎曲度在90之內？如果在的話，手術最多隻修剪多餘半月板，對你不會造成任何不妥。

第八，如果選擇手術，術後回家後注意平躺在床上，不負重，不受重力壓迫情況下，練習伸直彎曲的動作。不用太多，開始5~10次，以保證肌肉的肌力恢復。以後慢慢增加。估計這些術後醫生都會和你交代。

第九，不管術前或者術後，一定記得，腫脹的時候不要用熱敷，這樣會起到反效果。腫脹時24小時之內不易熱敷，需要冷敷的。

最後送一張圖片，這是由上往下看的俯視圖，你自己比較一下你的核磁共振。你的半月板應該是個十五的月亮，也就是滿月。覆蓋了整個股骨和脛骨平台。所以無論你如何移動少了間隙，當然會對你有影響了。正常半月板是個月牙形。

2、如何判斷半月板損傷

是否有半月板的損傷要到醫院檢查的，有時候看是看不出來的。只能通過CT檢查或者是核磁共振檢查才能確診。建議盡早到正規醫院進行膝關節核磁共振檢查，查清病因，在醫生的指導下進行治療。如果膝關節不適的話，應先減少膝關節的活動，注意保暖。好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負重活動了，關節也要限制活動，如果自己忍不住，那就局部制動一段時間。如果經過休息一段時間，症狀還是很明顯，可以試試葯物治療，吃點消炎止痛的葯或者通筋活絡的葯，以及滑膜焱福糠貼都是可以的。

3、半月板移位怎麼處理？有沒有辦法根治？

半月板移位往往合並於重度膝關節骨性關節炎。由於關節軟骨的磨損，骨頭外露，由骨質將半月擠壓移位，在這樣的情況下，半月板移位不是主要問題，關節軟骨的磨損才是引起症狀的主要原因。可以行膝關節臭氧注射以改善症狀，但後期症狀復發可能性較高。想要徹底治癒，需要行人工單髁關節置換術或人工全膝關節置換術。

4、半月板損傷能恢復嗎?

根據你的簡單描述，要看你的膝蓋受過傷沒有？如果受過傷的話，那就是膝關節內的半月板軟骨損傷造成的，當然如果你沒有受過傷，問題就不大了，這可能是因為運動過度，疲勞和受寒引起的，可通過休息減少運動症狀就可逐漸恢復和消失的。如果是半月板損傷疼痛較重可採用中葯（古順敷堂半月板貼）外敷效果不錯的。
，膝蓋是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步治療。

5、半月板磨損怎麼辦

半月板損傷二度是不正常需要治療的外用月板平痛tie，古xu寧堂的那種，半月板的功能有以下幾點：
1、滾珠作用，使膝關節易於屈伸旋轉等活動；減震緩沖作用，保護關節軟骨，在起跳落地時可吸收對膝關節的沖擊力量。
充填作用，呈楔形充填關節邊緣的間隙，使膝關節更加嚴密，穩定。
3、防止股骨過度前移、屈曲及旋轉，調節關節內的壓力及分布滑液。
一般來講，半月板的損傷是分等級的，並不是所有的半月板損傷都要進行手術，半月板縫合的前提，是新鮮的半月板。如果是舊傷老傷，半月板很可能就無法縫合，要盡早就醫。在半月板縫合術出現之前，當半月板嚴重撕裂，主要的治療辦法就是切除撕裂部分。但切除之後，往往會導致膝關節穩定性下降，骨性關節炎的發生。但手術總歸是有風險的，即使是關節鏡手術也不能保證手術完全恢復。所以，有效的預防措施和鍛煉方法是更加有效的保護措施，防患於未然。
飲食禁忌：
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生薑、生蒜、韭菜；忌吃興奮交感神經的食物；咖啡、白酒、濃茶；忌吃腥發的食物；如羊肉、鰱魚。宜吃富含鈣磷的食物；宜吃清熱解毒的食物；宜吃活血的食物。

6、半月板破裂

疼痛 不能走路

7、半月板損傷是怎麼引起的？

半月板損傷的病因
一、誘因
1、當膝關節屈曲、脛骨固定、股骨強烈外旋，可造成外側半月板前角或內側半月板後角損傷。
2、屈膝狀態下強烈內旋股骨（或小腿外旋），易引起外側半月板後角或內側半月板前部損傷。長期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。
3、半月板異常松動，關節韌帶損傷後不穩定，或肥胖、體重過大等原因，都是半月板易受損傷的因素。
4、先天性盤狀半月板，受遺傳因素影響，出現先天性盤狀畸形，因此損傷的機會也就較多。
二、病理分析
半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。扭傷時膝關節屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠後。
破裂的半月板部分滑入關節之間，會使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。
三、中醫解讀
半月板損傷屬中醫「筋傷」范疇，主要由於勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風、寒、濕、邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。