1、最近膝蓋時痛時不痛，也不知道這半月板變性是怎麼回事，請教！
可能運動時力量過大或者移動角度不當，造成半月板水平挫傷。目前半月板還好，處於良性，半月板有受傷、變形，但沒有受傷暫時沒有影響傷及膝關節關節面。
現在應靜養（約兩個月），讓半月板有機會自我修復，避免長時間站、蹲，也要避免膝關節水平方向扭動。如果腫痛沒有減少，還應到大醫院做進一步檢查。祝你好運！
2、半月板縱向撕裂過幾天後就不痛了,是自愈了嗎
不是的，半月板是不可再生軟骨，這個是不會癒合的，一般經過休息減少活動，症狀是可以慢慢減輕的，但是如果半月板損傷程度重，以後可能會再出現大軟腿或者關節絞索的情況的
3、半月板不痛就是酸
如果半月板發酸，建議進行膝關節磁共振檢查，明確原因。