1、膝蓋半月板縫合手術（一針）三個月了還用鍛煉彎腿嗎
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2、半月板關節鏡手術後多久可以騎自行車
半月板是膝關節內的重要結構，是軟骨樣組織，是在股骨和脛骨之間，用於緩沖壓力和適配好股骨和脛骨關節面，而這個結果是在關節內，周圍沒有多少軟組織附著，血管很少，所以半月板損傷後，因為沒有血管供血，同時軟骨樣組織又缺乏修復所需要的幹細胞，所以損傷後很難自愈，可選擇使用月板健骨舒絡貼促愈。平時多靜養，避免劇烈運動。
3、半月板修復和縫合3針8個月後，能跳舞嗎
半月板修復手術後的康復是一個漫長和痛苦的過程，很多患者在術後出現膝關節功能明顯受限的症狀，但不管怎麼說，必要的康復訓練時為將來恢復大部分功能做准備，所以，堅持是重要的。只是康復訓練得循序漸進，逐步加大運動量才是正確的辦法。你術後才八個月，跳舞可能還不太合適，一年半之後，做核磁共振檢查，若半月板恢復較好，而且你膝關節感覺還行，那是跳舞就不會有什麼問題了。
4、半月板縫合，能不能長好
半月板很難長好的，基本上壞了就壞了，以後一定要避免再次損傷，一定不能在負重的情況下旋轉
5、我踢球時，扭傷右膝，診斷：半月板內外側撕裂，做了關節鏡縫合手術後，以後能騎自行車嗎？
縫合是可以的、自行車對膝蓋損傷還不是很大、但是知要避免騎動感單車、或者是競技性自行車、注意防寒保暖、手術後要認真做康復訓練切不可偷懶、多去游泳避免蛙泳鍛煉股四道頭肌、大腿肌肉群健壯了損傷的幾率就小了、記得版凡運動量力而行、切不可負荷過大感覺膝關節不舒服了就不要那麼賣力了、一切健權康為重、不要有心裡負擔哦、這個傷不大但是要預防以後不要再受傷、祝你早日康復、
6、半月板縫合後能癒合嗎？
受傷後半月板及時縫合癒合還是可以的，但是受損傷程度，手術效果，術後鍛煉是否正確等有關；關節活動范圍訓練不要急於加大角度，至少以剛感覺到疼痛但又不太痛為限，過於疼痛以及角度增加過快肯定影響癒合；
7、半月板縫合
半月板縫合術的術後康復，早期活動膝關節，逐步早期負重，根據半月板縫合術部位及方式，確定術後康復功能練習中的某些事項；半月板前、後角損傷縫合術後可早期部分負重；半月板體部損傷縫合術後4周內患肢完全不負重，並且術後1～2周內不進行屈曲練習，術後4周內不進行主動屈曲練習，只進行每周2～3次被動屈曲練習。
完全恢復後可從事任何的運動。