輕度還是比較嚴重?輕度的話就百鍛煉,無需手術。我從三月受傷走路基本跟瘸子樣到現在走路基本沒問題,上樓梯也正常,就是下樓梯不自如。估計要到9月份才能正常活動。度足球暫時不踢了,忍啊。具體功能鍛煉方法:損傷後一個月內吃的活血的葯,打了2針玻璃酸鈉(個人感覺打不打無所謂)只要不疼就不要吃葯了。然後做了個沙袋5斤的綁在受傷的小腿上,每天起床問前,睡覺前做抬腿練答習,抬20次一組,中間休息下。剛開始的時候每次3組,當你感覺韌帶有勁的時候可以仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作,每天2-3次,每次50下。我現在做到每版次8組(沙袋變成7斤)。積液逐漸消退。估計再來一個月就完全沒有了。要有自信,我朋友也是輕度損傷,權現在好的很,1年半的時間他沒做鍛煉。我相信輕度損傷半年內恢復,1年後運動的說法。希望對你有所幫助
2、我這是骨折、韌帶損傷還是半月板問題?
去拍張MR磁共振,我給你看一下。
骨折會劇烈疼痛,無法行百動,所以排除,
一般來說,半月板和韌帶損傷,症狀上有很度多相似之處,
比較明顯的區別是,活動後,知半月板損傷會出現絞索,就是關節突然卡住了,
而韌帶損傷活動後,會感覺道膝蓋處的骨頭版有錯動感覺,有的可能不明顯,光是疼痛或活動障礙。
如果區別不明顯,必須磁共振權來確定,以免出現誤診。
3、半月板損傷和慢性韌帶損傷
本人把中華氣功、化神奇為平凡,化繁瑣為簡單,去其糟粕、留其精華而濃縮成的「常占氣功」是最草根、最簡單、最易練的氣功,可以說是前無古人!永不收費、本人只為弘揚氣功、避免別有用心的人、再利用氣功欺騙或利用善良的人們。 常占氣功:根治各類關節炎、養生健體、武術、體育者必練!
常占氣功、徹底根除:各類風濕性關節炎、類風濕性關節炎和月子傷寒病。其他身體局部的關節炎、就更不在話下了。只要病人每天練功2小時左右、2到3個月,就能根除。
什麼是氣功?
氣功就是藉助呼吸,心無雜念,平心靜氣,用意念(思維,想法)引導體內的內氣(這種內氣是人體所固有的,後天也能補充的和血液中的氧氣是不同的概念、是人體的動力),沿一定脈絡運行的感覺過程(這種內氣的運行是人體故有的本能,練氣功是有感覺地促進它的運行).
再說白點:氣功就是藉助呼吸、用意念(思維,想法)、引導和促進體內「內氣」的運行!
人體內氣是人體的動力、人體要是沒有了內氣或內氣不運行了、就是死人。
忠心感謝分類管理員對常占氣功的關懷和支持!
4、半月板損傷,韌帶撕裂
您好:
首先半月板損傷和十字韌帶的撕裂恢復起來時一個相當漫長的過程。
其次半月板損傷分為3度、度數越高代表損傷越嚴重。臨床上,一般半月板紅白區損傷還有可能恢復、如果是白區損傷,這種損傷可能是不可逆的。 十字韌帶也就是前交叉和後交叉,它們的作用就在於限制小腿前後活動,為膝關節的穩定性保駕護航。一般情況下,十字韌帶的損傷很大程度上伴隨著半月板的損傷。它的症狀有以下表現形式:
疼痛、彈響、交鎖症狀、關節不穩(俗稱打軟腿),如果變成骨性關節炎的話,可能還要受溫度的影響,天氣變化,溫度下降關節就不舒服。
最後要說的也是最重要的,單憑一張核磁報告單,我們是不敢妄下定論的,因為損傷部位和撕裂程度的具體情況只能通過核磁看到,所以只是通過經驗告訴你一些平常需要注意或者避免的東西,感覺疼痛不舒服,還是要去醫院找醫生,查體、病史、主訴等等綜合起來才能給你一個建設性的診療方案。
平時加強肌肉的鍛煉(等張、等長收縮)、注意保暖、避免患肢的強烈運動(負重)心態很重要哦!
純手寫!祝早日康復!
5、膝蓋半月板損傷還是韌帶斷裂?
這個是半月板損傷 我 報告和你的是一樣的 不過你應該比我嚴重一點我走路跑步 還好 就是運動的時 候 會有點痛
6、韌帶和半月板損傷最佳治療辦法【韌帶和半月板損傷】
從MRI來看,您的前交叉韌帶和內側副韌帶損傷,初步估計並不是很嚴重。我高度懷疑後交叉韌帶也存在損傷,但是單純的MRI無法確診,我需要進行查體才能確定。
(張輝大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
積水潭醫院張輝 http://zhui76.haodf.com/
7、工傷傷殘鑒定,交叉韌帶損傷,半月板損傷 幾級傷殘
如果沒做手術,就是十級傷殘;如果半月板和交叉韌帶做了切除或修補術後無功能障礙的,屬於九級傷殘。
《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》工傷十級認定標准第11條:膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷未做手術者;
《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》工傷九級認定標准第22條:外傷後膝關節半月板切除、髕骨切除、膝關節交叉韌帶修補術後無功能障礙。
(7)韌帶損傷半月板損傷和骨折那個嚴重擴展資料:
《工傷保險條例》第三十三條 職工因工作遭受事故傷害或者患職業病需要暫停工作接受工傷醫療的,在停工留薪期內,原工資福利待遇不變,由所在單位按月支付。
停工留薪期一般不超過12個月。傷情嚴重或者情況特殊,經設區的市級勞動能力鑒定委員會確認,可以適當延長,但延長不得超過12個月。工傷職工評定傷殘等級後,停發原待遇,按照本章的有關規定享受傷殘待遇。工傷職工在停工留薪期滿後仍需治療的,繼續享受工傷醫療待遇。
生活不能自理的工傷職工在停工留薪期需要護理的,由所在單位負責。
《工傷保險條例》第三十七條 職工因工緻殘被鑒定為七級至十級傷殘的,享受以下待遇:
(一)、從工傷保險基金按傷殘等級支付一次性傷殘補助金,標准為:七級傷殘為13個月的本人工資,八級傷殘為11個月的本人工資,九級傷殘為9個月的本人工資,十級傷殘為7個月的本人工資;
(二)、勞動、聘用合同期滿終止,或者職工本人提出解除勞動、聘用合同的,由工傷保險基金支付一次性工傷醫療補助金,由用人單位支付一次性傷殘就業補助金。一次性工傷醫療補助金和一次性傷殘就業補助金的具體標准由省、自治區、直轄市人民政府規定。
8、半月板損傷,韌帶損傷能痊癒嗎?急問!加分!
最好是休息三個月左右比較的好 但是還應注意具體的看看病情的,建議你注意進行 局部的熱敷和理療看看的,早期疼痛期間也需要休息三周,可以結合華°氏°骨°方°貼達到以消炎止痛和促進周圍組織的恢復。
預防韌帶損傷要注意以下幾點:
1、避免做過於劇烈和難度過大的動作;
2、多做有利於增加相關部位的韌帶彈性和肌肉力量的練習;
3、注意協調靈敏性練習,以增強肢體反應的靈活性應對復雜運動環境造成的傷害;
4、做好充分的熱身准備活動和必要的放鬆拉伸整理活動。