半月板的滑膜對滑液有什麼作用

1、氨糖軟骨素鈣片有哪些功效和作用？

一、氨糖軟骨素鈣片的功效和作用：

氨糖軟骨素鈣片可為人體提供成骨營養素，促進修復軟骨，增加骨骼的密度，起到活血通絡的作用。尤其適合風濕骨痛引起關節疼痛人群。還對腿酸腿麻、關節脹痛、僵直症狀有幫助。

二、適應人群

1、體力勞動者

長期繁重的體力活，容易導致腰椎等關節勞損。

2、運動愛好者

長期過度、劇烈的運動，容易出現運動姿勢導致關節磨損嚴重，關節損傷等。

3、中老年人

氨糖隨歲月會流失，人到了晚年容易出現關節問題的困擾。

4、久坐者

久坐者，長時間伏案工作，容易出現頸椎、腰椎等關節疼痛。

5、肥胖者

體重過重，容易增加關節的負擔，加劇關節的磨損和退化。

(1)半月板的滑膜對滑液有什麼作用擴展資料：

一、氨糖軟骨素鈣片的成分

骨骼是由有機物和無機物組成的，無機物主要是鈣質，可增加骨密度，預防骨質疏鬆。有機物主要有膠原蛋白、氨糖、軟骨素等構成軟骨營養，可減少關節間骨骼的互相摩擦。氨糖軟骨素鈣片剛好能為人體提供無機物和有機物。

它的主要成分有：

碳酸鈣：充分補充成骨營養素，增加骨骼密度。

硫酸軟骨素：為人體補充軟骨營養，潤滑骨骼。

硫酸氨糖：補充軟骨營養，有效促進修復軟骨。

絡蛋白磷酸肽：可促鈣鐵活性，提升營養吸收率。

碎骨補：充分補充成骨營養素，增加骨骼密度。

二、注意事項

1、氨糖軟骨素鈣片不適合少年兒童。

2、氨糖軟骨素鈣片屬於保健品，不能代替葯品使用。

3、食用不適宜超過推薦的量，避免與同類營養素一起服。

2、膝蓋關節疼是怎麼回事？

膝關節疼痛的原因可歸納為二大類：

一、膝關節損傷引起膝關節疼痛

1、膝關節骨性關節炎

這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。治療根據關節蛻變情況選擇是否行關節置換的治療，目前膝關節骨性關節炎的關節置換治療是國際上較成熟的治療方式。

2、半月板損傷

半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。一般需要關節鏡微創手術治療。

3、膝關節韌帶損傷

膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑，膝關節活動會受到限制。

4、運動不當

許多人喜歡登山運動，但如果沒做好准備活動或運動量太大，也可造成關節疼痛。特別是身患關節滑膜炎或骨性關節炎的人，更容易引起關節疾病發作或加重。在登山運動中，下山時，全身的重量完全加在一側膝關節上，膝關節承受的壓力是正常站立時的數倍。人們上下樓梯時，也會出現同樣的情況。

5、脂肪墊勞損

脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的三十歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。

6、膝關節創傷性滑膜炎

膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動

3、半月板有什麼用？為什麼受傷的總是它？

很多人都有腿疼的問題，特別是喜歡運動的人，經常會有習慣性疼痛的問題。

有些人去醫院檢查，醫生會告訴他們半月板受傷了，導致膝蓋疼痛。

1.半月板長什麼樣？

很多人都很好奇，傳說中的半月板是什麼樣子的？真的像半個月亮嗎？

事實上，半月板是一個非常大和密集的膠原纖維，它可以有效地抵抗負荷的壓力。

至於是多大的負荷，無非是身體的重量，甚至是單腿站立時全身的重量。

它一般分為兩部分，包括內側半月板和外側半月板

內心的半月板像字母‘C’，而外在的半月板不同，更像字母‘O’，這註定是本質上的不同。

內側半月板與關節囊和內側副韌帶相連，因此在運動中特別容易受傷。

外側半月板更聰明，他與外側副韌帶分離，無論韌帶多麼扭曲，半月板受傷的可能性都大大降低。

另外，半月板受傷後真的很難痊癒嗎？

應該注意的是，半月板和關節囊的邊緣部分、外半部和前後角的連接點是由血液循環提供的。但中間沒有血管營養，只能靠關節內的滑液。

半月板的修復需要輸送大量的營養物質。僅僅依靠關節液輸送物質是遠遠不夠的。

所以只有邊緣部分可以在血液循環的作用下癒合，而中間部分附近癒合很慢。

第二，半月板？的功能是什麼

如果只說功能，膝關節還是很厲害的，功能很多，因為膝關節在生活活動中很重要。

1.傳遞能量，擴大接觸面。

從外觀上看，膝關節上下結構非常不匹配。股骨上髁一方面成為向後的凸弧，另一方面脛骨平台的關鍵面要平坦得多。

然而，人體是如此的機智，它可以完全匹配兩個不匹配的東西，這需要我們的主角，半月板的幫助

半月板的邊緣是厚的，中間是薄的，這有助於擴大關節面之間的接觸。無論是股骨上髁還是脛骨下平台，都可以完全吻合，應力可以自上而下傳遞。此外，摩擦力可以有效減小，載入和移動時應力可以分散。

2.有效維持關節的穩定狀態。

想像一下如果沒有半月板，我們的膝關節會是什麼樣子

當膝關節伸直時，半月板可以在周圍組織的作用下稍微向前移動。

當膝關節彎曲時，半月板可以在半膜肌和腘肌的作用下稍微向後移動，盡管這種移動看起來很小，沒有太大影響。

但這種輕微的運動可以有效防止股骨髁向前或向後滑動。

在跳高或跳遠中，如果沒有半月板，股骨和脛骨的關節面會受到垂直壓縮，這很可能導致骨折。

但是，半月板作為一種彈性好的膠原纖維結構，可以有效填充骨骼間隙，吸收和反彈大量能量，減少關節振動。

特別是在膝關節運動過程中，有從滑動到滾動的旋轉，可以使半月板運動平穩過渡。

更重要的是，半月板可以通過關節囊和周圍滑膜的神經感測系統快速傳遞自身的應力，然後通過反射弧收縮周圍的肌肉和肌腱來調節自身的狀態。這樣可以有效保持關節穩定。

3.減少摩擦。

因為半月板的外部就像一堵城牆，中間很高很低，可以包圍關節液，幫助股骨和脛骨在運動時得到足夠的潤滑。

半月板似乎是軟骨的一種強大而有彈性的成分。

那麼這么好的十大員工怎麼能說不好就是不好呢？事實上，正是因為半月板的脾氣太好，半月板經常受傷。

第三，為什麼半月板總是受傷？

事實上，最常見的傷害機制是半月板矛盾運動。

這聽起來很尷尬，但當半月板活躍起來時，他會感到更加尷尬。

當膝關節彎曲時，半月板相對固定在脛骨上，並隨著脛骨的運動而運動。

如果你只是幫助膝蓋彎曲和伸直，那麼半月板很少會有問題，因為這是半月板最擅長的。

但是，在膝關節屈伸過程中，如果內外旋的運動增加，半月板會有點不知所措。

如果在大腿骨旋轉的同時膝關節突然變直或半月板被取出，前後角之間會有一個不同方向的矛盾力，會撕裂半月板

這就是醫生們常說的半月板矛盾運動。在生活中，其實這種矛盾的運動是很常見的，踢球或者溜冰的球員很容易出現這種問題。

但也是，如果彎曲膝關節稍有不慎，就會變成彎曲加旋轉。這時，很容易對半月板造成損害

總結一下。

膝關節是人體最重要的關節之一，其質量將直接影響人們的行走功能。

然而，作為膝關節的重要組成部分，半月板無論是在功能上還是在形態上，都為膝關節的穩定和傳力做出了巨大的貢獻。

但正是因為這種無私的奉獻，前十名員工特別容易受到周圍組織影響造成的局部傷害。如果這種輕微的損傷是可以忍受的，一旦損傷加重，就會導致膝關節劇烈疼痛，嚴重時甚至會影響膝關節的活動。

更悲慘的是，半月板的生活環境非常惡劣。雖然關節液為半月板，提供了一個很好的生存空間，但其中營養成分很少。如果受傷後沒有有效的營養供應，在半月板將很難修復損傷

總之，如果你想讓半月板過上更好的生活，你應該更加註意姿勢，尤其是在活動過程中，不要總是讓膝蓋彎曲和旋轉。這是對膝關節最大的保護。