我和你的情況差不多 只不過我的磁共振顯示 我的半月板是3級損傷 當時大夫要求手術 我沒同意 回來靜養 也快一個月的時候去別的醫院 復查
大夫說 半月板沒事 就是韌帶傷了 我都暈了 幸好沒手術 所以說 急診的話 有很多病症 容易造成誤診 （我感覺 你看的專家是負責任的 因為 不管多大的手術都是有風險的 ）你在和家人商量下吧 實在不行 也別耽誤傷情
我現在恢復的情況 和你敘述的一模一樣 也希望你能早日康復。。
2、十字韌帶拉傷和半月板破裂哪個更嚴重
?
3、韌帶拉傷，半月板損傷。跪求解答！
我也是 韌帶損傷 半月板損傷 在家三個月了沒做手術 這幾天好象比之前好點了 心裡好煩啊
4、半月板和韌帶損傷
輕度還是比較嚴重？輕度的話就百鍛煉，無需手術。我從三月受傷走路基本跟瘸子樣到現在走路基本沒問題，上樓梯也正常，就是下樓梯不自如。估計要到9月份才能正常活動。度足球暫時不踢了，忍啊。具體功能鍛煉方法：損傷後一個月內吃的活血的葯，打了2針玻璃酸鈉（個人感覺打不打無所謂）只要不疼就不要吃葯了。然後做了個沙袋5斤的綁在受傷的小腿上，每天起床問前，睡覺前做抬腿練答習，抬20次一組，中間休息下。剛開始的時候每次3組，當你感覺韌帶有勁的時候可以仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，每天2-3次，每次50下。我現在做到每版次8組（沙袋變成7斤）。積液逐漸消退。估計再來一個月就完全沒有了。要有自信，我朋友也是輕度損傷，權現在好的很，1年半的時間他沒做鍛煉。我相信輕度損傷半年內恢復，1年後運動的說法。希望對你有所幫助
5、膝蓋半月板受損和韌帶拉傷有什麼不同？
半月板受損了走路會痛，而且還會伴有響聲；韌帶拉傷過幾天就會修養好了。建議你去醫院做個核磁共振。
6、不知是半月板磨損還是膝蓋韌帶拉傷,已1年
我們人類的膝關節是由股骨下端的內外髁，脛骨上端的平台以及前方的髕骨構成，股骨與脛骨關節面之間有軟骨「墊片」即半月板，內側半月板為「D」形，外緣較厚，仙緣較薄。外側半月板為「C」形，此內緣略小。半月板的作用是減少磨擦和震動。使壓力均勻分布，緩沖壓力等，因半月板位於股骨和脛骨之間，較容易造成損傷、撕裂。一旦損傷對膝關節功能造成極大的影響，應及時進行診斷和治療。
大腿與小腿之間的活動樞紐……膝關節，是人體最大的關節，由股骨下端、脛骨上端以及前方的髕骨（膝蓋骨）包以關節囊而形成。股骨下端的內外股骨？？為半球形。當膝關節活動時，便在脛骨上端光滑的「平台」上作滾動及滑動的復合動作。為了減少摩擦和震動，使壓力均勻分布，兩骨關節面之間有軟骨「墊片」。「墊片」呈月牙形，一邊一個，如同小括弧，「墊」在脛骨平台上，並與關節囊及周圍肌腱、韌帶相固定，隨膝關節運動可向前後或內外方向微微移動。
「墊片」的正名叫半月板。內側半月板外緣很薄；外側半月板比內側略小，但較為豐滿，形狀像陰歷十二三的月亮。
半月板只有在靠近滑膜的外側部分有血液供應，大部分部位是無血組織，主要靠關節液維持新陳代謝。由於營養相對不足，一旦損傷，很難自行癒合。服葯、打針、貼膏葯或理療，只能暫時緩解症狀，無根治效果。時間長了，會繼發創傷性關節炎，症狀更加嚴重。所以半月板損傷應引起重視，考慮手術治療。
少數特殊類型的半月板損傷可選擇修補手術，絕大部分則行半月板切除。切除損傷了 的半月板，膝關節症狀可以消除或明顯減輕。隨著時間推移，原位會長出類似半月板的結構來，雖然比原先正常的差些，但也具有其絕大部分功能。
現在知道半月板的重要了吧!!不要亂來!!!
我們很多人都是在紅帶的時候第一次半月板受傷的,因為紅帶的時候開始接觸一些高難度的動作,比如單腿旋,720後旋等等
但人是很脆弱的,一旦受傷就要靜養,沒有別的辦法!!
我一個教練把半月板都摘了,因此被國家隊踢了出來....
我也是忍痛考紅的,但差點沒過,因為半月板受傷以後,膝蓋就不聽使喚了....
現在雖然黑帶2段,但因為半月板一直沒養好過,導致膝蓋韌帶拉傷,很後悔啊!!!
冷靜想想,人家職業運動員,練得那麼恨,是沒辦法.....
我們只是業余愛好者,為了一個段位,這樣值得嗎?
以後老了怎麼辦?.......