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打半月板

發布時間:2020-11-13 15:14:05

1、半月板損傷了,可以打籃球么?

半月板損傷之後的靜養,最好不要讓膝蓋多受力。

籃球的運球,本身要降低重心上身正直,決定了必然要彎曲膝蓋來達到降低重心的目的,胯下和背後運球更是要壓重心的。對膝蓋恢復會有不良影響,不建議多做運球練習。

打個比方,半月板損傷之後盡量避免下樓梯,或者拄拐或者背下樓,練習胯下背後運球強度比下樓大。

建議慢慢靜養恢復,實在著急就坐在和小腿等高的凳子練習運球。

希望對你有幫助,望早日康復。

2、關於打籃球造成半月板損傷的問題 請教下專業人士

半月板損傷的症狀,提供給你作為參考。
1、關節腫脹
多見於急性損傷階段。如損傷時間較長,則關節腫脹多不甚明顯。
2、關節疼痛
膝關節在某一體位時發生疼痛,當改變體位後,疼痛即可消失。
3、關節交鎖、彈響
多發生於走路過程中。
破裂移位的半月板游離於關節間隙中,妨礙了膝關節的正常活動,如同一把鎖突然被鎖住一樣不能活動,稱為關節「交鎖」,其發出的聲響即為「關節彈響」。
「交鎖」發生後在原地稍作膝關節運動,又忽然聽到一次彈響,隨即關節恢復了正常的活動,這一現象被稱為「開鎖」。
4、肌肉萎縮和乏力
以股四頭肌為主。由於半月板的損傷,膝關節活動受限,日久肌肉產生了廢用性萎縮;肌肉萎縮越嚴重,下肢乏力現象亦越明顯。
5、關節不穩定感
走路時常有一種膝關節不穩定的感覺,尤其是走高低不平的道路,或上下樓梯台階時最為明顯。

半月板損傷患者的日常護理要點
1、上下樓梯時必須全神貫注,且踏穩之後,再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷,平時可戴上護膝以預防意外。
3、加強股四頭肌的功能鍛煉,如徒手鍛煉和負重鍛煉等,可提高關節的穩定性能。
4、飲食上少食油膩,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗糧。

3、律師:被人打成半月板損傷能構成輕傷嗎

是輕傷二級,參考《人體損傷程度鑒定標准》
5.9.4 輕傷二級
e)肢體大關節韌帶斷裂;半月板破裂。

4、打籃球半月板損傷了,用2隻彈簧的護膝好,還是4隻彈簧的好。

4隻彈簧的肯定比2隻彈簧的保護作用強力,能夠提供更大值彈性變動,更加有力地包裹膝關節周圍肌肉群,減少關節囊承受壓力。
但是,樓主可以具體看看汝之膝關節半月板受損的程度,如果只是簡單的一點小損傷如磨損,之後注重保護,不再進行激烈的運動動作,那麼2隻的也足夠了。

5、半月板損傷打玻璃酸鈉注射液有用嗎?

象理療的方法也是保守的治療。因為你已經有絞鎖現象了,下蹲時和上下樓梯有時都會感覺到關節痛和吃不上勁。
我曾經也是由於運動損傷造成的,最後還是進行了手術(在協和醫院),是關節鏡下手術,手術時間很快,痛苦也少。只是在關節那裡鑽個眼兒。恢復的也快。但有一點不好,就是手術之後到了歲數大了的時候可能會長骨刺,那也是很痛苦的(大夫說的)。
如果你不願意去做手術的話,那麼你平時生活中也要注意,比如要少騎單車、游泳的時候最好不要進行蛙泳姿式,最好坐電梯上樓而不是步行,等等,就是說要減少膝關節的屈張的動作。
通過保守治療的話,可以用中葯敷。再有一個,就是坐在椅子上,然後將腿抬起到水平狀態,抬起放下做這種動作,這是鍛煉膝關節,對膝關節的恢復是有好處的。(協和醫院的專家告訴我的)
當然還是希望你去醫院聽大夫的,如果你的半月板損傷很大的話,還是聽醫囑治療。
祝你早日健康!

6、半月板損傷,還能打球嗎

可以打,但盡量避免膝關節扭傷。

膝關節半月板損傷不一定需要手術治療。
如果半月板損傷三度以上最好採用膝關節關節鏡微創手術進行縫合或修整成形。
三度以上的膝關節半月板損傷如果不手術容易出現膝關節軟骨磨損,從而容易早期出現膝關節老化、退變、早期出現膝關節骨性關節炎,從而引起膝關節疼痛、活動受限。

以上只是個人建議,由於不了解你的具體情況,最好是聽取你的治療醫師意見,進行鍛煉!!只有你的主治醫師才是最了解你的。祝你早日康復!!

7、半月板切除大概有一半好了以後還能進行像籃球之類的運動嗎

你現在可能不會有什麼事,但是為你的後半生考慮,建議你以後不要再打籃球了
半月板部分切除後,做這些彈跳運動和關節負重運動會加劇你的關節軟骨的磨損,等你40歲以後可能就會把關節軟骨磨沒了,到時還要做關節置換,就很痛苦了。
半月板手術後劇烈運動的例子有很多,奧運冠軍佟文就是有兩個半月板都摘除了,半月板摘除後可以注射玻璃酸鈉來使關節潤滑。不過很多那些運動員到了後半生都是很痛苦的,年輕時積累下的傷太多。
還有很多足球籃球運動員都有半月板修復,然後還繼續職業生涯的,但是很多都是經常出現老傷復發,而且他們接受的手術跟一般人的根本不一樣,他們那些都是頂級的手術,有些是植入半月板替代材料的,國內幾乎沒有人能做,他們接受的醫療和恢復條件也是頂級的,所以一般人是不能跟他們比的。

8、半月板損傷:打消炎針有用嗎

可以保守治療和手術治療。

損傷三級以下保守治療用葯物,很多種方法!

1、口服硫酸氨基葡萄糖產品和非甾體抗炎止痛葯物;

2、關節內注射透明質酸;

3、敷中葯;理療;

4、運動療法;(患友會里有的)

5、飲食注意 補充蛋白多糖和膠原纖維食品;

6、保護膝關節,鍛煉股四頭肌。 適當減少膝關節負重活動

症狀嚴重的(損傷三級以上),手術治療有關節鏡和其他手術。

膝蓋內部有損傷,醫生往往建議用冷敷或塗扶他林。。。。

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