1、關節半月板磨損導致膝蓋疼，應該注意什麼？
生命在於運動。這句話本身沒錯，但是不嚴謹。對於維持生命活動的重要臟器，比如心肺腦來說，運動能夠改善其功能，加速新陳代謝，對上述內臟有明確的益處。適量的運動對於骨和軟骨的益處也非常多，但是應該根據自己的年齡、平時的運動量來綜合選擇適合自己的運動方式和強度。過多的運動，是犧牲了運動系統，尤其是韌帶、軟骨，來為心肺腦等內臟服務。有這幾種情況特別容易誘發膝關節疼痛：
①本身就有膝關節疼痛的。
②平時不怎麼運動，突然增加運動量的。比如：平時基本不運動，今天突然下決心跑了三五公里。
③剛開始減肥的人群。體重很大的人，本身關節負擔就很大，再在沒有循序漸進的情況下突然開始運動，超過了膝蓋的負荷。
④40歲以上的女性和50歲以上的男性，平時沒有長期運動習慣的，去爬山、徒步等高強度的戶外運動、旅遊。
這種疼痛都是因為突然增加的膝關節負荷導致軟骨磨損，骨小梁微損傷，韌帶勞損等沒法在短期內得到及時修復造成的。如果你去拍核磁共振，可能會被告知膝關節周圍骨骼的骨髓水腫，關節少量積液等。
建議：
A：有傷病的養好了再運動，帶傷上陣，有必要嗎？是要趕著為國爭光嘛？還是急著為黨獻身呢？
B：開展運動健身計劃也好，減肥也好，凡事都要循序漸進，過猶不及。沒有健身經驗的，不要一開始就去嘗試大重量負重蹲等下肢重量項目。沒有跑步習慣的不要上來就三公里，五公里的。你今天硬抗了5公里，明天你可能因為膝蓋疼而終止你信誓旦旦的健身減肥計劃。
C：如果計劃去張家界等地方旅遊，請先在家附近的小山坡啥的爬幾次練練。實在不行爬爬樓梯適應適應也好，平時爬個十層八層樓都費勁的，建議你量力而行。
2、左脛骨平台骨折，左膝半月板損傷，己手術住院20天，修養62天，走路不得力，不用雙拐走路可以嗎？
趕快吃癒合骨頭的葯才行。骨碎補丸
3、脛骨平台骨折有2克的植骨，半月板有損傷。請問會有後遺症嗎？能恢復到正常人的水平嗎？還可不可以參軍。
樓上回答一看就知道不是醫學人士回答的。脛骨平台骨折其實是比較容易留下後遺症的。
你要是不了解什麼是脛骨平台骨折可以上網路搜索，這里我就不多說了。
脛骨平台骨折最重要的治療就是恢復關節面的平整性。從你的治療來看，需內固定+植骨，就抄知道關節面有塌陷，手術應該是：脛骨平台切開復位+植骨內固定術（鋼板一般用脛骨解剖鋼板），必要的話可能有襲半月板修理術，其實這個手術做的好不好很重要，關節面恢復的還不好，這個手術自身就很難，應該要想完全恢復關節面是覺得不太可能的，除非你的骨折位子很好，但是你需要植骨，但是植骨量不大，一包吧。粉碎應該不嚴重，這個傷主要的後遺症就是以後慢慢會出現一種叫創zd傷性關節炎，關節會有不適感，甚至疼痛。
我建議你最好不要去當兵，因為當兵很強的訓練量基本是加速你關節炎的進程，這樣你既不能當個好兵，還很容易影響你以後的生活。從事一些公務員之類的工作吧，減少關節運動量，保護關節。因為你才18歲，營養和補鈣對你還是很重要的。
4、我的半月板撕裂韌帶損傷,已經做了手術,可以做工傷鑒定嗎？能平幾級，謝謝
工傷髕骨脫位導致韌帶半月板損傷，已手術，按工傷傷殘鑒定〈職工工傷與職業病致殘程度鑒定標准〉的規定，約為十級傷殘的，建議申請傷殘鑒定進行確定，傷殘鑒定需要的材料如下：《工傷職工勞動能力鑒定管理辦法》第八條申請勞動能力鑒定應當填寫勞動能力鑒定申請表，並提交下列材料：（一）《工傷認定決定書》原件和復印件；（二）有效的診斷證明、按照醫療機構病歷管理有關規定復印或者復制的檢查、檢驗報告等完整病歷材料；（三）工傷職工的居民身份證或者社會保障卡等其他有效身份證明原件和復印件；（四）勞動能力鑒定委員會規定的其他材料。
5、孩子入的人壽學平險，保險公司說病歷描述錯誤，不與賠償，但病是半月板損傷，屬於意外傷害，這種情況可以
?
6、工傷半月板三度可平幾級？
應當評定為十級傷殘。
半月板損傷程度是三度，這個損傷不算是很嚴重的損傷，在半月板損傷疾病裡面算是中度，一般的情況下，半月板損傷二度到三度之間，可以採取保守治療，也就是說不需要手術切開你的膝蓋進行修正，縫合，這些動作，可以通過固定，葯物治療。符合國家標准《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》GB/T16180-2014「5.10十級」「11)膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷未做手術者」之規定，應評定為十級傷殘。
中華人民共和國國家標准
《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》
GB/T16180-2014
5.10十級
5.10.1定級原則
器官部分缺損，形態異常，無功能障礙，無醫療依賴或者存在一般醫療依賴，無生活自理障礙。
5.10.2十級條款系列
凡符合5.10.1或下列條款之一者均為工傷十級。
11)膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷未做手術者;