1、我的膝關節半月板做了部分切除手術應該怎麼鍛煉啊？
偏癱的站立和行走訓練：適用對象 偏癱下肢有一定的運動功能，但站起來和行走有困難，或姿勢異常者目的 ①使患者能從坐位站起來，增加下肢肌力，並能站穩；②改善平衡能力，糾正異常步態；③提高步行能力，盡可能達到正常行走
2、膝蓋半月板如何保養？
你好，一般情況下，半月板的的損傷是需要看膝關節內有無附近韌帶損傷及積液來判斷的。二度損傷，可以考慮手術，也可以考慮保守。
意見建議：建議多卧床，損傷初期，不要活動，有必要的時候還需要膝關節打石膏固定，外用古順、敷堂半月板貼灰復，減少膝關節活動進一步加重半月板損傷。保守的話時間比較長，要有耐心，因為半月板自身沒有血循環功能。切記不管手術與否，堅持卧床休息。
3、膝蓋半月板撕裂 手術快一年了 可是身體越來越不行了
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4、做了半月板切除術和膝關節清洗術需要多久才能正常運動
1，一般後第二天就可以出院了，2，如果是半月板部分切除的話，第二天就可以下地慢慢走路，但僅限於上廁所等活動，兩個禮拜後就可以慢慢走路了，如果是縫合的話就得在床上呆上幾個禮拜，可以下地，但是必須柱拐？3，部分切除的話三個月可以，縫合的話要長一些。4，根據情況，半年左右不等，關鍵看你後的肌肉恢復，也就是功能鍛煉。補充一點，一定要堅持直抬腿練習，第二天就得練習，此時傷口會痛，忍著，沒關系的，祝你成功早日康復。
5、膝蓋做了半月板囊腫手術求指點
半月板囊腫手術恢復時間主要是看囊腫切除的面積，如果面積小的話兩三天就可以恢復了，囊腫面積大需要一個月左右的時間，需要注意的就是平時鍛煉的時候不要把肌肉拉傷，對身體造成危害，多補充一些營養物質。
這種情況一般來說頭一到兩周主要是局部制動，限制活動，可以練習直抬腿鍛煉。1-2周以後可以進行膝關節的屈伸活動練習，一般來說4-6周之內兩膝關節活動度鍛煉到正常或是接近正常就可以了，另外可以在2-3周後進行拄拐部分負重行走，一般來說三個月後可以逐漸的恢復正常的。
祝早日康復！
6、膝蓋半月板切除以後還能正常運動嗎？？？
首先懷疑一下你的手術效果,一般手術做得好的話是不會再出現交鎖症狀的.
膝關節半月板的損傷一般都不會完全切除的,所以你可以向你的醫生咨詢一下,或者告知你所做的手術的名稱.
半月板的部分切除對於人體的影響是不大的,至少到目前為止的研究是這樣認為的.但是鑒於半月板對於膝關節的重要性,確實不宜進行劇烈運動.當然,只是不宜,並不是不能.
另外你有走路容易跌倒,所以懷疑你的股四頭肌萎縮,你可以自己試試看大腿是不是比另外一邊瘦.所以建議你鍛煉一下大腿的肌肉.因為股四頭肌強壯的情況下可以保證膝關節的穩定性,防止其磨損.
最後,勸你不要抱那麼大的思想包袱,放開一點,沒有你想的那麼嚴重.
7、膝蓋半月板移位了做了手術還是不行怎麼辦啊？
首先根據你提供的情況，如果膝關節外傷後造成的半月板損傷，現在已經行關節手術治療術後效果不是特別滿意，應該尋找病因。術後應該先行關節的功能鍛煉，避免早期患者下地負重，以免影響病情的恢復，最好關節內注射玻璃酸鈉能夠對病情的緩解起到一定的作用，如果治療效果不滿意，必要時可進行半月板置換。
8、治療老人的膝蓋半月板損傷除了做手術還有什麼最佳方法方案？
半月板需要不需要手術還是要根據臨床症狀來決定的，半月板，在運動時，是人體最易受傷的部分。 中醫外fu{古續月.板平.痛帖}灰復。tao寶有,wu效給tui,在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。
1、飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品。
2、葯物治療：外敷對病理局部用葯、全面治療，葯效持續時間長，對治療半月板效果突出。
3、體育治療：簡稱體療，是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解半月板損傷。
4、物理治療：簡稱理療，是將聲、光、電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上，促進骨骼形成。主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等。
5、電吹法：用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數次，同時也可用毛巾熱敷，但注意不要過熱以免損傷皮膚。
6、拍打法：用並攏的手指，或者竹簽反復拍打患處，動作不宜過重。拍打至肌肉和關節處發紅、灼熱時為止。每日數次。
9、我是膝蓋半月板損傷,七月份做的微創關節鏡手術,快三個月了怎麼還是疼不能彎曲
膝關節半月板損傷之後進行手術治療的時間相對來說已經比較長，如果最近這段時間還是有活動障礙等的表現，這個情況一般來說比較常見的原因是由於合並的關節粘連等情況，具體需要多進行一些康復功能訓練，可以考慮去康復科進行