1、我是半月板？還是扭傷？
是半月板損傷。你去醫院拍個核磁共振的片子，查看一下半月板損傷到什麼程度，以便確定治療方案。看起來挺嚴重的，應該及早關節鏡手術切除患處， 這樣能留下大部分完好的半月板。不知你在哪，你應該去一家關節鏡手術很知名的醫院。目前可以買奇正消腫貼膏，先消去浮腫，但這肯定是不治本地，所以盡快去醫院拍片看看吧。
2、半月板手術什麼季節做好?
這還分季節？有時間就做了。
3、盤狀半月板除了手術還有什麼治療方法
統對膝關節盤狀半月板損傷常採用開放性的盤狀半月板全切術治療，而半月板切除後,會加速膝關節的退行性變，關節鏡下盤狀半月板切除術屬於微創手術,能保留部分半月板,可減小或延緩膝關節退行性變,已為臨床醫生廣泛接受