1、半月板損傷能做下蹲訓練嗎
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2、我半月板損傷已經7個半月了，單腿還是不能下蹲，這算不算殘廢了？
不算殘廢，就是半月板過力損傷還為恢復，傷筋動骨100天，這需要很多時間，不能過力，更不能運動，需要靜養，別著急，慢慢來，多休息，會好的放心吧。
3、半月板手術後是可以盡可能多的下蹲練習嗎？
沒事，你可以在原來的問題補充問題，就不用付懸賞分了。
你還是先鍛煉一下股四頭肌，方法是坐在椅子上，慢慢把小腿伸直，屏住20秒再放下，依次循環，每天練習兩次，每次20分鍾。
走路還是可以走，但是盡量少走。三個月到了再開始練習快走，然後是小跑。一步一步來。
下蹲的練習時不推薦的，因為這時候半月板承受的壓力比較大，容易再次破裂。
4、民航招飛體檢。半月板損傷下蹲有彈響。醫生是不是會要求單腿下蹲，蹲下去起不來的就會淘汰，是這樣的嗎？
你好！如果蹲下後站不起來，不僅招飛，普通招工都不能通過體檢的。